Nahrávám...


Světový den úsměvu: Smích a úsměv zlepšuje zdraví a zkvalitňuje život

Že úsměv a smích podporují zdraví, zkvalitňují a prodlužují život a pomáhají předcházet zdravotním komplikacím a onemocněním jako je infarkt a mozková mrtvice je starý známý a xkrát ověřený fakt. Přesto však se zejména Češi v dnešní době moc neusmíva...

Cvičte a sportuje společně s dětmi, budou zdravější

Chcete, aby byly vaše děti zdravé? Aktivně je veďte k pohybu. Děti rozhodně ke sportu či cvičení nenuťte, snažte se je především motivovat a povzbudit. Pokud jim dáte dobrý příklad, vyberou si sport samy, který je bude nejvíce bavit. Nezapomínejte, ž...

Bude skutečně konec odpadkoušů v Krkonoších?

Pánovi hor byla ve Vrchlabí oficiálně předána kniha s podpisy lidí v souvislosti s aktivitou „Za Krkonoše bez odpadkoušů“, u jejíhož zrodu byl ministr životního prostředí Richard Brabec spolu s pracovníky Správy KRNAP. K závazku „Co si do hor přinesu...

Ceny obědů rostou nejrychleji v regionech, zejména na Moravě

Ticket Restaurant® Card Index: Restauratéři v regionech už se nebojí zdražování. Cenový náskok Prahy a Brna je ale stále velmi výrazný. Útraty lidí za obědy rychle stoupají. Tahounem růstu v posledních měsících ale překvapivě nejsou Praha nebo Brno,...

10 nejčastějších chyb při focení aneb jak se stát fotografem

Učený z nebe nespadl, to všichni víme. Když se něco učíme, děláme při tom chyby, které dokážeme časem rozpoznat a vyhnout se jim. Je ale také několik zbytečných kiksů, které se běžně opakují u spousty začínajících fotografů – ať už je jejich cílem pě...

Pozor, pozor, je tu dieta, která chutná!

Hubnutí prý vlastně není žádná věda. Nezbytné je však naučit své tělo, aby spalovalo tuky a budovalo svaly. Jak toho dosáhnout? Máme pro vás skvělý tip! Lucie díky tomu zhubla 14 kilo. Luciu Javorčekovou (33) k držení diety přivedla touha zeštíhlit...

Neon Run je nezapomenutelný neonový zážitek!

Neon Run se koná  poslední prázdninový den v Praze na Vypichu. Tento netradiční závod není tak moc o rychlosti, ale spíše o zážitkovém běhu přes neonové zóny. Akce je určena pro všechny generace, pohlaví, ale i celé rodiny s dětmi. Neon Run je pětik...

Moderní životní styl je zabiják sexu!

Máte strach, že všichni ostatní mají více sexu než vy? Není divu, vždyť průměrné množství sexu neustále klesá. Méně než polovina lidí má sex jednou týdně. Nejnovější výzkum ve Velké Británii, který analyzoval sesbíraná data 34 000 mužů a žen žijícíc...

MALUMA V PRAZE

RELAX 280 DEN

CHOCOLAND

ŠTĚSTÍ PŘEJE PŘIPRAVENÝM
BLOG: PARAEVROPSKÁ CESTA
Jsem novinářka, sociálně-právní poradce, lektorka, psychoterapeutka, máma, kamarádka, ale nikdy jsem nebyla cestovatelka. Cestování vždy bylo bohužel na samém okraji mého žebříčku aktivit, bylo prostě zbytné. Přišel čas to změnit! Cestuji podle finančních možností, ale zážitky se koupit nedají, ty fakt musíte zažít a nepozřebujete nijak velký rozpočet, podstatné je si to užít!
Rozhodla jsem se, že navštívím všechna hlavní města zemí, která leží v Evropě, to byl původní plán. Nakonec jsem se rozhodla, že do projektu zařadím všechny své cesty po světě, i ty do Brna... Svůj tříletý projekt jsem nazvala PARAEVROPSKÁ CESTA a odstartovala jsem ho 21. 3. cestou do Vídně, ale dnes už vím, že překročím i hranice staré dobré Evropy. 

Historicky mám za sebou návštěvu Pažíže, Bruselu, v loňském roce jsem se s mojí Zuz vydala do Dublinu (tedy ono to bylo naopak), navštívila jsem  Bratislavu a opět s mojí Zuz jsme prošly Andalusii a byly jsme také ve Varšavě a opakovaně se vyskytuji v Brně. 

Víte kolik leží v Evropě zemí? 

Lenka Žáčková

Anketa

NA CO SI VŽDY SI VŽDY UDĚLÁTE ČAS?

Na kávičku
22 x [9%]
Na cigárko
26 x [11%]
Na rodinu
20 x [9%]
Na kamarády
24 x [10%]
Na nákupy
22 x [9%]
Na své koníčky
26 x [11%]
Na odpočinek
26 x [11%]
Na cestování
25 x [11%]
Na uklízení
22 x [9%]
Na návštěvu občerstvovacího zařízení
21 x [9%]

Celkem hlasovalo : 234

AKTUALITY
JDI nahoru