Testosteron podporuje produkci mazu, estrogen zase stimuluje funkci kolagenu s elastinem. Právě hormony představují zásadní rozdíl mezi mužskou a ženskou pletí. Ačkoliv každý z nich pracuje jinak a ovlivňuje odlišné podkožní procesy, jedno mají spole...
Září znamená návrat do běžného rytmu: ranní vstávání, školní povinnosti a každodenní přípravy. Nedílnou součástí jsou i svačiny. Dávno pryč jsou doby, kdy děti nosily do školy rozmačkaný rohlík v igelitovém sáčku. Dnešní školáci sahají po stylových k...
Bývalá modelka a třetí Miss ČR 1999 Jitka Kocurová se po roce znovu objevila v porotě soutěže mužské krásy a sympatií Muž roku. Letos však finalisty poprvé viděla až přímo na pódiu, což pro ni bylo trochu jiné. Přesto měla pocit, jako by se vrátila n...
Městské divadlo v Prostějově se v neděli 7. září 2025 stane dějištěm mimořádného kulturního zážitku – operního galakoncertu „Operní gala pro Prostějov“, na kterém vystoupí světově uznávaní pěvci a renomovaný orchestr. Uspořádání noblesního gala konce...
Nedostatek spánku škodí víc, než si myslíte. Spánek totiž není jen odpočinkem, ale i klíčem k regeneraci mozku a celého těla. Během noci mozek třídí veškeré informace a upevňuje paměť, zatímco tělo opravuje tkáně a reguluje hormony. Nedostatek spánku...
Vypnout, zpomalit, nadechnout se. Mariánské Lázně jsou jako stvořené pro ty, kteří chtějí na chvíli vystoupit z každodenního koloběhu života. Klimatické lázně s bohatou tradicí a nabídka hotelů Ensana vás zvou k digitálnímu detoxu bez notifikací, str...
Rostoucí ceny energií a snaha vytvářet zdravé pracovní prostředí vedou české firmy k hledání úspor v oblasti chlazení kanceláří a provozoven. Jedním z efektivních řešení, které se prosazuje napříč sektory, je kvalitní interiérové stínění. Podle odbor...
Ženská, sebevědomá, pohodlná. Taková je nová kolekce Lisca pro podzim/zimu 2025. Inspiraci čerpá z každodenních momentů, které se přirozeně prolínají s těmi výjimečnými, a klade důraz na smyslnost i jedinečnost každé ženy. Modely zvýrazňují přirozeno...
Po bezstarostných letních dnech nastává chvíle znovu naskočit do tempa, ať už jde o pracovní schůzky, městský ruch nebo večerní plány. Matující minerální make-up Annabelle Minerals je ideálním základem pro každý den. Spolehlivě vás provede od ranní k...
Rakouská značka prémiové obuvi Högl vstupuje do nové sezóny s kolekcí WINTER SHADOWS, v níž se snoubí nadčasová elegance s moderní střídmostí. Dominantními prvky jsou kotníkové kozačky a mokasíny, jejichž design vychází z čistých linií a architekt...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
79 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
79 x [10%]
Chvíle ticha před začátkem dne
82 x [10%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
76 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
77 x [9%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
78 x [10%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
86 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
84 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
82 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
92 x [11%]
Celkem hlasovalo : 815

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková