Konec prázdnin přináší návrat k pravidelnému rytmu. Po týdnech dovolených, volnějšího programu a spontánních aktivit se znovu hlásí škola, práce a každodenní povinnosti. Právě září může být ideální příležitostí začít znovu pečovat o tělo i mysl a nas...
Návrat z dovolené do pracovního tempa bývá pro tělo i mysl nečekaným šokem. Přeplněné e‑maily, dlouhé sezení a ztráta letní volnosti dokáží rychle vyvolat únavu i lehké úzkosti. Podle odborníků však existuje jednoduchý nástroj, který pomáhá přechod z...
„Triatlonová sezóna je v plném proudu a já mám obrovskou radost, že ji prožívám společně s vámi,“ říká Ollie Martincová, dříve Roučková. Její slova zní jednoduše, ale nesou v sobě všechno: dřinu, odhodlání, týmovou energii i radost z toho, že každý t...
Léto je v plném proudu, venku padají třicítky a mnohé z nás to svádí k odpočinku. Češi ale už nechtějí jen líné dny strávené na pláži nebo na chalupě vykoupené ztrátou fyzické kondice, na které po celý rok tak poctivě pracují. Mění se i samotný způso...
Audi Revolut F1 Team vstupuje do světa Formule 1 s novým spojencem, který má s precizností společného víc, než by se na první pohled zdálo. Značka Gillette, legenda v péči o vzhled, oznámila strategické partnerství s nováčkem na startovním roštu. D...
Nejnovější kolekce PUMA ve spolupráci se značkou Represent je jako milostný dopis britské fotbalové kultuře, přepsaný do podoby ikonických a zároveň nadčasových sportovních siluet z archivu PUMA. Po speciálním záříjovém dropu PUMA x Represent Speedc...
Čeští fanoušci si budou moci druhý říjnový víkend zblízka prohlédnout pohár Evropské ligy. Společně s ním bude k vidění i trofej Evropské konferenční ligy, jejíž finále se konalo v roce 2023 v Praze. Oba poháry zájemci budou moci zhlédnout v rámci ak...
Mistrovství světa v Tokiu přineslo sportovcům, kteří na své hrudi nosí ikonickou šelmu Puma celkem deset medailí. Největší úspěch slavil legendární švédský atlet Mondo Duplantis, který vybojoval zlatou medaili a zároveň tak již počtrnácté zdolal svět...
Hory mají po celý rok své kouzlo. Užít si ho můžete mnoha způsoby. Tím nejoblíbenějším zůstává treking, který můžete provozovat od jara až do podzimu. Nicméně velmi rychle se na něj dotahuje jeho zrychlená verze cross trail a také trailový běh s hole...
V pátek 1. a v sobotu 2. srpna 2025 se v Jiříkově u Rumburku uskuteční 31. ročník oblíbené sportovně-hudební akce Houmrův triatlon a HoumrFest. Tato tradiční událost ve Šluknovském výběžku nabídne závody pro děti i dospělé. Páteční program bude patři...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
298 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
394 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
302 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
403 x [12%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
372 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
293 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
301 x [9%]
Pořádný oběd bez spěchu
287 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
302 x [9%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
310 x [10%]
Celkem hlasovalo : 3262

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková