Dejte si smysluplnou pauzu. Osvojte si mindfulness

Většina z nás se ve svém životě stále kvůli něčemu strachuje a někam spěchá. Nejčastěji máme obavy o peníze, pracovní místo nebo partnerský vztah, zkrátka budoucnost, která v nás vzbuzuje pocity nejistoty. Přestože je dobré myslet dopředu, našemu pří...

Abeceda ve snu naznačuje trend naší prosperity

Písmena, slova, věty mění dnes a denně náš život, a tak, když se odráží ve snech, je nutné ji věnovat pozornost. Psát abecedu vlastní rukou vyjadřuje náš pozitivní potenciál, kterého musíme využít. Dopíšeme-li ji, bude se nám v nastávajícím čase vel...

Metoda mindfulness vám pomůže k větší všímavosti!

Mindulness je pojem, který v dnešní době zná snad každý. A spousta lidí se jím také zabývá. Dokonce i velké firmy, jako je Google, Apple nebo Nike, propadly metodě, jež má procvičovat bdělou všímavost jejich zaměstnanců. Posilování uvědomění si příto...

Babička přichází s varováním i rodinnými událostmi

Pro výklad tohoto symbolu je důležité nejdříve vyhodnotit, jaký vztah k babičce ve skutečnosti máme. Není-li náš vztah vřelý, čeká nás nějaká zkouška, ale dá se spíše považovat za varovný symbol. Babička chovající vnouče bývá často předzvěstí příjemn...

Snové symboly: Lvice ve snu dokáže ženám správně poradit

Lev je považován za krále zvířat a lvice je považována za jeden z nejsilnějších ženských symbolů. Jeho hlavním úkolem je chránit smečku, její zase lov. Lev si své teritorium vymezuje řevem, který se nese až do vzdálenosti 8 km.  Nač nás asi upozorňuj...

Nebezpečný efekt. Knihu o našem chování v online světě ocení zejména rodiče

„Fascinující kniha. Pokud máte děti, všeho nechte a kupte si ji,“ doporučil britský deník The Times knihu The Cyber Effect světově proslulé kyberpsycholožky Mary Aiken. Bestseller věnovaný nástrahám online světa vychází nyní konečně i v češtině. Pod ...

Vaše tělo je tu, ale kde se asi toulá vaše mysl…

Zamysleli jste se někdy nad tím, že téměř polovinu svého času myslíme na něco jiného, než na to, co právě děláme? Tělo je tady, ale mysl se někde toulá... Jenže právě mysl, která je přítomná, je šťastnější. Vědci z Oxfordské univerzity vyvinuli 8týde...

Tak trochu malinová vzpomínka na léto

Podzim je tady a nejsou to veselé časy, ale pojďme zavzpomínat na léto plné slunce, chutí a barev. Značka SodaStream, specialista na domácí výrobu perlivé vody, přichází na trh s limitovanou edicí lahví SodaStream Jet Love Raspberry s malinovým motiv...

Dokonalý prostor pro pracovní schůzku i jednání, to je hotel The Emblem

Pražský hotel The Emblem oceníte nejen tehdy, když se chcete ubytovat v centru města poblíž těch nejznámějších památek, ale i v situacích, kdy se chystáte na důležitou pracovní schůzku. Prostory M Lounge si kromě hotelových hostů může zarezervovat ka...

Portrét v pohybu: Zachyťte kouzlo okamžiku!

Taneční představení, procházka městem nebo dovádějící děti... Portrét v pohybu má své kouzlo: zvěčňuje chvíle, které se už nebudou opakovat! Mezi uznávané autorky, zabývající se tímto žánrem, patří lektorka Nikon školy Lucie Vysloužilová. Poradila ná...

KUSMI TEA 28denní čajový rituál na posílení imunity

VEVA PLUS - ŠKOLITEL

Nezapomínáte na školení BOZP a požární ochrany??? 

Víte, že většina z nás má povinnost absolvovat toto školení pravidelně?

Vyvarujte se případným problémům a pokutám!

Rozklikněte a hned budete vědět jak na to!

Anketa
POČASÍ
BLOG: PARAEVROPSKÁ CESTA

Můj projekt PARAEVROPSKÁ CESTA:

21.3.2019 jsem odstartovala svůj cestovatelský projekt výletem do Vídně. Chtěla jsem navštívit všechna hlavní města zemí, která leží v Evropě, ale netušila jsem, že zakrátko bude pozastaven. Projekt jsem změnila s ohledem na zněny, které přinesla pandemie a do projektu zařadím všechny své cesty po světě, i ty do Brna. Na poslední výpravu jsem se vydala s mojí Zuz letos červenci. Bergamo, Milano a italský venkov. Bohužel 3. den večer naše cesta skončila… Zuza si zlomila nohu.

Kdo jsem?

Jsem novinářka, sociálně-právní poradce, lektorka, psychoterapeutka, máma, kamarádka, ale nikdy jsem nebyla cestovatelka. Cestování vždy bylo bohužel na samém okraji mého žebříčku aktivit, bylo prostě zbytné. Přišel čas to změnit! Cestuji podle finančních možností, ale zážitky se koupit nedají, ty fakt musíte zažít a nepotřebujete nijak velký rozpočet, podstatné je si to užít!

Lenka Žáčková

21.3. 2019 jsem se vydala do Vídně.

 

Facebook

Návštěvnost
TOPlist
JDI nahoru