Že úsměv a smích podporují zdraví, zkvalitňují a prodlužují život a pomáhají předcházet zdravotním komplikacím a onemocněním jako je infarkt a mozková mrtvice je starý známý a xkrát ověřený fakt. Přesto však se zejména Češi v dnešní době moc neusmíva...
Chcete, aby byly vaše děti zdravé? Aktivně je veďte k pohybu. Děti rozhodně ke sportu či cvičení nenuťte, snažte se je především motivovat a povzbudit. Pokud jim dáte dobrý příklad, vyberou si sport samy, který je bude nejvíce bavit. Nezapomínejte, ž...
Pánovi hor byla ve Vrchlabí oficiálně předána kniha s podpisy lidí v souvislosti s aktivitou „Za Krkonoše bez odpadkoušů“, u jejíhož zrodu byl ministr životního prostředí Richard Brabec spolu s pracovníky Správy KRNAP. K závazku „Co si do hor přinesu...
Ticket Restaurant® Card Index: Restauratéři v regionech už se nebojí zdražování. Cenový náskok Prahy a Brna je ale stále velmi výrazný. Útraty lidí za obědy rychle stoupají. Tahounem růstu v posledních měsících ale překvapivě nejsou Praha nebo Brno,...
Učený z nebe nespadl, to všichni víme. Když se něco učíme, děláme při tom chyby, které dokážeme časem rozpoznat a vyhnout se jim. Je ale také několik zbytečných kiksů, které se běžně opakují u spousty začínajících fotografů – ať už je jejich cílem pě...
Hubnutí prý vlastně není žádná věda. Nezbytné je však naučit své tělo, aby spalovalo tuky a budovalo svaly. Jak toho dosáhnout? Máme pro vás skvělý tip! Lucie díky tomu zhubla 14 kilo. Luciu Javorčekovou (33) k držení diety přivedla touha zeštíhlit...
Neon Run se koná poslední prázdninový den v Praze na Vypichu. Tento netradiční závod není tak moc o rychlosti, ale spíše o zážitkovém běhu přes neonové zóny. Akce je určena pro všechny generace, pohlaví, ale i celé rodiny s dětmi. Neon Run je pětik...
Máte strach, že všichni ostatní mají více sexu než vy? Není divu, vždyť průměrné množství sexu neustále klesá. Méně než polovina lidí má sex jednou týdně. Nejnovější výzkum ve Velké Británii, který analyzoval sesbíraná data 34 000 mužů a žen žijícíc...
Představujeme vám herce, kteří jsou podle Česko-Slovenské filmové databáze (ČSFD) nejoblíbenější. Který je ten váš?
Johnny Depp, USA
31 x [11%]
Leonardo DiCaprio, USA
28 x [10%]
Tom Hanks, USA
31 x [11%]
Brad Pitt, USA
29 x [10%]
Bruce Willis, Západní Německo
29 x [10%]
Morgan Freeman, USA
30 x [10%]
Christian Bale, Velká Británie
27 x [9%]
Robert Downey Jr., USA
28 x [10%]
Robert De Niro, USA
29 x [10%]
Jack Nicholson, USA
30 x [10%]
Celkem hlasovalo : 292
Svět je opravdu uspěchaný a my chceme, vlastně musíme, to tempo stíhat a bohužel často zapomínáme na to, že nejsme nastavení na každodenní maximální výkon. Krůček od zhroucení či vyhoření je občas většina z nás, ale stačí málo, občas se zastavit a uvědomit si, že to není luxus, ale nezbytnost!
Nastavte si povinně takové dny v každém měsíci! Věřte, že budete spokojenější, šťastnější a vlastně i výkonnější.
Lenka Žáčková