Burger z červené čočky je malý nutriční zázrak, který je ideální nejen pro vegetariány a všechny, kteří chtějí odlehčit svůj jídelníček. Ingredience na 4 porce 200 g čočky červené celé Menu Gold 60 g rajčatového protlaku 2 stroužky česneku 1 ...
Znáte ten nepříjemný pocit na letišti, když si nejste jistí, jestli vaše zavazadlo projde kontrolou bez dodatečného poplatku? Kdo chce dnes cestovat levně, musí cestovat chytře. S nástupem přísnějších pravidel nízkonákladových aerolinek přestává být ...
Vyšlápněte si pro výhled, který stojí za to. Severozápadní Vysočina otevírá novou sezónu a s ní i věže, rozhledny a památky, odkud můžete obdivovat krajinu z výšky. Přidejte se k výzvě Putování za výhledy a objevte místa, která berou dech a která vám...
Když vlasy ztrácí lesk, třepí se, slábnou nebo nadměrně vypadávají, je to jasný signál, že volají o pomoc. Ačkoliv některé vnější faktory jako UV záření, znečištěné ovzduší nebo sezónní výkyvy počasí ovlivníme jen stěží, celkový stav vlasů je z velké...
Většina z nás si játra spojuje hlavně s detoxikací, málokdo však tuší, jak zásadní roli hrají v celkovém zdraví organismu. Tento „tichý motor“ těla zvládá až stovky úkolů denně, a na jeho kondici závisí rovnováha celého organismu. Pravidelný pohyb je...
První sólové album Lukáše Hrabala, který za více než 20 let působení na hudební scéně napsal písňové texty mimo jiné pro Martu Kubišovou, Helenu Vondráčkovou nebo Hanu Zagorovou, vyšlo pod názvem „Trochu blíž“ v září 2023. Nyní o sobě umělec dává zno...
Mezi neobjevené skvosty roku 2025 byl agenturou CzechTourism zařazen Dům přírody Žďárských vrchů. Ten se nachází v osadě Krátká u Sněžného ve venkovském stavení z 19. století. Představuje místo, kde se návštěvníci dozvědí informace o okolní přírodě a...
Projekt Na kole jen s přilbou už několik let připomíná, že přilba na hlavě může zachránit život. Letos se komunikační kampaň propojuje opět s Dnem cyklistické přilby, který připadá na 18. června a který už počtvrté vyhlašuje Policie ČR. Den přilby ne...
Máte rádi perlivé nápoje? Pak tu máme přesně pro vás tip, jak neztratí osvěžující jiskru ani během horkých letních dnů. SodaStream přichází s novinkou, na kterou se můžete spolehnout. Termolahev Fizz & Go COOL splní všechna očekávání – je kompati...
Moderní zákroky estetické medicíny slibují rychlé a bezbolestné vylepšení vzhledu, které mnohým lidem pomáhá cítit se sebevědoměji. Avšak čím dál častěji se setkáváme s případy, kdy touha po „dokonalosti“ překročí hranice přirozenosti a zdraví – a pr...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
74 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
73 x [10%]
Chvíle ticha před začátkem dne
76 x [10%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
70 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
72 x [9%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
73 x [10%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
83 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
79 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
77 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
86 x [11%]
Celkem hlasovalo : 763

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková