Jarní slunce láká k procházkám, sportu i dlouhému pobytu venku. Po měsících šera se oči musí znovu přizpůsobit světlu, ale málokdo si uvědomuje, že právě v tomto období mohou být vystaveny většímu riziku než v létě. Kombinace intenzivnějšího UV zářen...
Velká střecha na místě konání Světové výstavy 2025 v Ósace na západě Japonska byla v úterý Guinnessovou knihou rekordů uznána za největší dřevěnou architektonickou stavbu na světě. Informuje agentura Kyodo News. Velký kruh, symbol šestiměsíční Všeob...
Neplodnost a její léčba představují pro každý pár výraznou psychickou zátěž. I když primární problém neplodnosti obvykle nebývá psychický, ale medicínský, více než polovina pacientů čelí během léčby i různým psychickým problémům – zejména depresi a ú...
Zájem o tradiční lázeňskou péči i moderní wellness v loňském roce opět vzrostl. Alespoň takto hovoří statistiky Lázní Libverda, které navštívil největší počet hostů v historii. Vedle soukromých pobytů je aktuálním trendem využívat lázeňské resorty ja...
Bábovka je klasikou, která provoní domov a přinese do každé kuchyně kousek pohody. Po generace ji pekly naše babičky i maminky, a přestože se její podoba mění, jedno zůstává – je to dezert, který spojuje. Co kdybychom ale této tradiční pochoutce doda...
Se začátkem ramadánu, který potrvá až do soboty 29. března, připravila společnost Emirates pro své pasažéry řadu speciálních služeb. Cestující dodržující půst se mohou těšit na iftarové krabičky s jídlem, tematický obsah v palubním zábavním systému i...
Zábavní centrum Máj odstartoval provoz unikátního zážitkového muzea Back in Time, které vás provede fascinujícím příběhem, který odkrývá tajemství 1200 let historie Prahy. Interaktivní prezentace spojuje autentické zážitky s edukací návštěvníků. V os...
Domácí chléb s extra křupavou zlatavou kůrkou, nadýchanou střídou a výbuchem chuti pro vás připravila známá dvojice foodblogerů Lubojatzky Couple. Jedinečný recept na cheddarovo-jalapeňový chléb od ambasadorů značky Miele si oblííte. S kousky cheddar...
Herečka, moderátorka a úspěšná influencerka Bára Mottlová je sice velmi akční, ale dělá věci vždy s rozvahou. Klid v sobě si udržuje také cvičením jógy a nyní ji dokonce bude i vyučovat. Na počátku byla snaha pomoci, dnes už se rýsuje nová oficiální...
V soutěži se oblíbenými králíky mohou školy a školky až do konce dubna vyhrát kouzelný den s Bobem a Bobkem a lístky do zábavního parku! Máte doma nebo ve třídě malé fanoušky králíků z klobouku? Pak zbystřete! Bob a Bobek se vydávají na další dobrod...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
19 x [12%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
16 x [10%]
Chvíle ticha před začátkem dne
14 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
15 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
16 x [10%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
15 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
18 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
15 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
19 x [12%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
15 x [9%]
Celkem hlasovalo : 162

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková