Na jaro se těšíme snad všichni, ale více než čtvrtině české populace přináší i méně příjemné pocity – svědění očí, kýchání a celkovou únavu. Pylové alergie se stávají stále častějším společníkem našich životů, a zatímco venku se jim v sezóně vyhnout ...
Vyhlášený čokoládový ráj nacházející se nedaleko chrámu svaté Barbory v Kutné Hoře zahajuje svoji letošní sezónu symbolicky na Světový den štěstí 20. března. Lákadly zde budou i dvě nové čokolády Lidka, které se pyšní stříbrnou a bronzovou medailí z ...
Základ tvoří věnec z proutí (lze koupit už hotový), na který připevníte malé terakotové květináče. Ideálně kombinujte alespoň dvě různé velikosti. My jsme použili květináče o šířce 4,5 cm a 7 cm s otvorem ve dně (kvůli přichycení na věnec). Dále bude...
Po dlouhé zimě si naše pleť zaslouží pořádnou dávku hydratace, výživy a rozjasnění. Chladné měsíce, suchý vzduch a nedostatek slunce mohou pleť zanechat unavenou, mdlou a dehydratovanou. Jaro je ideálním obdobím pro restart – čas na intenzivní péči, ...
Mezinárodní den žen je skvělou příležitostí, jak potěšit maminku, babičku, kamarádku nebo jinou blízkou osobu sladkým gestem. Neříká se nadarmo, že láska prochází žaludkem. Překvapte tak nejbližší ženy ve vašem životě sladkou snídaní a projevte jim t...
Značka Columbia Sportswear se těší stále větší oblibě. A není divu, poskytuje totiž svým uživatelům pohodlí a ochranu před deštěm, chladem i spalujícím sluncem již více než 80 let. Outdoorové aktivity a pobyt v přírodě vyhledává v posledních letech s...
Spánek je nezbytným stavebním kamenem pro optimální funkci našeho těla i mysli. Během noci organismus regeneruje, zbavuje se škodlivin nebo také ukládá důležité informace. I přesto ho mnozí velmi podceňují a věří, že 5 hodin či víkendové dospávání or...
Zajdou si ženy raději na pivo nebo na víno? Zatímco odpověď na stejnou otázku je u mužů očekávaná: pivu dává přednost 84 % z nich, preference žen mnohého překvapí. I ony totiž ve většině případů už dávají přednost pivu – 60 % žen jej označilo jako pr...
Beautytape.cz je e-shop s kosmetickými tejpy a online kurzy. Naleznete zde certifikované produkty a nejnovější, prověřené metody, jak se zbavit vrásek, otoků a jizviček na pleti. Kombinace Gua Sha masáže, baňkování a tejpování nabízí zajímavou neinva...
Helena Fibingerová je legendární česká koulařka a bývalá atletka, která má na svém kontě řadu vítězství. Dodnes například drží halový světový rekord z roku 1977 výkonem 22,50 metru, který je jedním z nejstarších atletických rekordů. V těchto dnech př...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
143 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
163 x [11%]
Chvíle ticha před začátkem dne
144 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
168 x [11%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
162 x [10%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
147 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
155 x [10%]
Pořádný oběd bez spěchu
149 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
157 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
163 x [11%]
Celkem hlasovalo : 1551

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková