Více než 33.000 Čechů a Slováků se v říjnu zdarma zapojilo do výzvy Společně kupředu, kterou založil kouč Václav Tomanec s cílem podpořit lidi v České republice v péči o své duševní zdraví. Výzva nabídla praktické nástroje pro zvládání stresu, budová...
V konkurenčním prostředí podnikání hraje první dojem klíčovou roli a móda se stává nezbytným nástrojem pro prezentaci vaší osobnosti i hodnot, které zastáváte. Oblečení, které si vyberete, může silně ovlivnit to, jak vás ostatní vnímají. Podpořit vaš...
Zažijte originální symfonickou koncertní show The Gaming Music Live Vol. 2, v níž se propojí melodie nejslavnějších videoher s živým hraním 70členného symfonického orchestru Bohemian Symphony Orchestra Prague a sbory Bohemian Choir Prague a Boni Puer...
Kdyby někdo profesionálnímu kosmetikovi Petrovi Pity Krejczymu v roce 2006, kdy se účastnil 2. řady oblíbené reality show VyVolení, řekl, že v roce 2024 bude stát na jednom z největších kosmetických veletrhů na světě a bude sjednávat obchody pro svoj...
V chladnějších dnech máme chuť spíše na sytější pokrmy. Příležitostí k přirozenému pohybu venku se sychravým počasí ubývá. Zimní oblečení snadno skryje pár kilo navíc. Zima zkrátka svádí k lenošení a mlsání o něco víc než ostatní roční období. Jak si...
Osmnáctiletá Kristýna Říhová zabodovala v minulém ročníku stipendijního programu ASSIST, do kterého se i letos mohou přihlásit studenti z celého světa včetně České republiky. Dostat se díky němu mohou na prestižní americké střední školy, kde dostanou...
S příchodem chladných a kratších dnů je ideální čas naplánovat únik do teplejších krajin. Emirates, oceněná jako „Nejlepší letecká společnost na světě“ podle časopisu Telegraph Travel, nabízí lety do exotických destinací s bělostnými plážemi, průzrač...
Sportovní značka PUMA a současná hudební ikona s designérským přesahem A$AP Rocky představují svou nejnovější kolekci inspirovanou nočními závody. Kolekce zahrnuje obuv, oblečení i doplňky – vše v tematickém motoristickém stylu. Po úspěšném zářijovém...
14. listopadu si připomínáme Světový den diabetu, aby se zvýšilo povědomí o této závažné nemoci a také upozornilo na důležitost prevence, diagnostiky a léčby. Jen v České republice trpí cukrovkou více než milion lidí, a toto číslo každým rokem stoupá...
Od srpna letošního roku mohou obyvatelé Jihočeského kraje využívat inovativní službu Jihočeská pohotovost, která jim umožňuje zdarma konzultovat své zdravotní problémy s praktickým lékařem či pediatrem kdykoliv, ve dne i v noci. Tento průlomový proje...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
52 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
44 x [9%]
Chvíle ticha před začátkem dne
41 x [8%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
47 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
53 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
50 x [10%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
50 x [10%]
Pořádný oběd bez spěchu
50 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
52 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
58 x [12%]
Celkem hlasovalo : 497

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková