Živitel rodiny, silák, ochránce a v noci navíc skvělý milenec. Být dokonalým chlapem není v dnešní době nic jednoduchého. Své o tom ví i skupina mužů rozdílného věku a životních zkušeností, kteří se kvůli starostem ve škole, v práci nebo v rodině oci...
S příchodem jara má snad každý z nás touhu začít se aktivněji podílet na svém životě. Zůstat ve spojení s lidmi, na kterých nám záleží; lépe sami sobě porozumět; být výkonnější ve svém pracovním životě a zároveň udržovat v rovnováze i ten osobní… Tém...
Čtyři zdi hotelového pokoje, snídaně formou bufetu a na večeři výběr ze dvou jídel. Klasická dovolená může být občas nuda. Co si to letos trošku ozvláštnit? Místo penzionu si zarezervujte obytňák, sbalte rodinu, chopte se volantu a vydejte se vstříc ...
Běhání je jeden z nejlepších druhů pohybu, který si můžete dopřát. Nezatěžuje jednostranně jen určitou část těla, ale zapojujete při něm prakticky všechny svaly. Kromě toho, že si pravidelným během zlepšíte kondičku a postavu, vyčistíte si navíc skv...
Dopřát si vydatnou a chutnou snídani je snem každého, kdo se během dne ani na chvíli nezastaví. Pokud se vám však kvůli její přípravě nechce vstávat o dvě hodiny dříve, zastavte se na ní třeba po cestě do práce. Pražský ART hotel The Emblem pro vás k...
Herečka Kristýna Janáčková je starostlivou maminkou dvou synů, staršího Luise Frederika a mladšího Elliota Olivera. Diváci si ji jistě pamatují jako zdravotní sestru Kristýnu Tichou ze seriálu Ordinace v růžové zahradě, která byla poněkud nedospělou,...
Tři představení opery Antonína Dvořáka Rusalka uvedená v krásných přírodních kulisách zámeckého parku čekají v létě návštěvníky skladatelova památníku ve Vysoké u Příbramě. „Právě tudy se Dvořák procházel, když Rusalku skládal. Slavné melodie k libre...
Charitativní projekt Helping Dolls, který vznikl z iniciativy Františka Anděla, propojuje módu, renomované i začínající československé designéry a ikonické panenky Barbie. Cílem projektu je pomáhat tam, kde je opravdu třeba. V minulosti tato charitat...
Kolem 45 stánků, z toho více než 30 vinařů především z Moravy, degustace růžových vín a klaretů, gastronomie snoubící se s růžovým vínem, bohatý doprovodný program – takový bude jedenáctý ročník festivalu Růžový máj. Ten proběhne 22. května na pravém...
Obrovská dánská studie zjistila, že cyklistika může oddálit nebezpečí vzniku cukrovky 2. typu. Ale jízda na kole je přínosná i pro diabetiky 1. typu. Myslíte si, že s diabetem můžete jen opatrně popocházet po ulici a tak výbušné sporty, jako může bý...
Jaké koktejly máte nejraději vy???
Mojito
352 x [13%]
Aperol spritz
244 x [9%]
Cuba Libre
258 x [10%]
Piňa Colada
244 x [9%]
Daiquiri
249 x [9%]
Margarita
348 x [13%]
Cosmopolitan
265 x [10%]
Mai-Tai
229 x [9%]
Whiskey sour
242 x [9%]
Pisco sour
252 x [9%]
Celkem hlasovalo : 2683
Svět je opravdu uspěchaný a my chceme, vlastně musíme, to tempo stíhat a bohužel často zapomínáme na to, že nejsme nastavení na každodenní maximální výkon. Krůček od zhroucení či vyhoření je občas většina z nás, ale stačí málo, občas se zastavit a uvědomit si, že to není luxus, ale nezbytnost!
Nastavte si povinně takové dny v každém měsíci! Věřte, že budete spokojenější, šťastnější a vlastně i výkonnější.
Lenka Žáčková