Umět plavat hladce, snadno, s radostí. Kniha trenérky Gábiny Minaříkové poradí, jak na to

Jak zbavit dítě strachu z potopení hlavy? Jakým plaveckým způsobem začít nejdříve? Jak do vody bezpečně skočit? A jak při výuce plavání pomohou zvířátka jako je krab, želva nebo tučňák? O tom všem vypráví nová kniha Jak naučit děti plavat hladce aneb...

Buďte fit s DrWitt

Také jste doposud žili v domnění, že funkční a vitaminové nápoje jsou určené výhradně pro vášnivé sportovce a zodpovědné vyznavače aktivního životního stylu? Omyl! Ostatně trávit celý den v práci, v autě na cestách, v poletu mezi školkou, školou, nák...

Bílé tenisky prostě musíte mít!

V žádném dámském botníku, byly neměly chybět bílé tenisky! Své nezaměnitelné místo si vysloužily především díky své univerzálnosti – hodí se totiž téměř ke každému outfitu. Navíc jsou nesmírně pohodlné. To zní jako ideální obuv na jaro! Jestli přemý...

5+1 důvod, proč si pořídit venkovní žaluzie!

Venkovní žaluzie jsou nejen vkusným a moderním doplněním architektonického řešení domu, ale mají především celou řadu praktických funkcí. Patří mezi ně zejména termoregulace, ochrana před hlukem, světelným smogem, nepříznivému počasí i zvědavými zrak...

Stravovací zvyky jednotlivců mají vliv na celou planetu

Životní styl a tím pádem i strava se neustále proměňují. Průměrně se uvádí, že dospělý člověk by měl denně přijmout mezi 2000 až 2500 kcal, nicméně optimální množství a složení jídelníčku se pro každého individuálně liší dle věku, pohlaví, fyzické ak...

K volným dnům patří grilování!

Slunných dnů přibývá je tedy více možností setkávat se s rodinou a přáteli. Ať už jde o oslavu narozenin, kamarádské posezení nebo svatební party, jednou z nejdůležitějších věcí je vždy skvělé jídlo, které se bude podávat. Letní dny jsou jako stvořen...

Vonné svíčky NATAVA s aromaterapeutickými účinky pro pohodu a relaxaci

Další novinka v portfoliu české značky přírodní a biokosmetiky NATAVA tentokrát cílí na příjemnou atmosféru vaší domácnosti. Vonné svíčky NATAVA jsou přímo stvořeny k tomu, abyste si udělali čas jen pro sebe, uvařili si třeba lahodnou kávu nebo se za...

Na sezóna alergií se lépe připravíte s Miele

S příchodem jara a probouzející se přírodou nastávají pro některé lidi také komplikace v podobě sezóny alergií. Kromě prachu a běžných nečistot se totiž do ovzduší dostávají i různé alergeny, např. v podobě pylových částeček, které mohou citlivějším ...

Nevíte, jak vybrat skutečně kvalitní kabelku? Lucie Kalousová vám poradí!

Pokud jste si nepořídili nic nového na Velikonoce, tak to rozhodně napravte a módní doplněk může být to pravé. Majitelka a zakladatelka značky Patrick Poppet Lucie Kalousová se s námi podělila o tipy, jak se nenapálit při nákupu kabelky, bez které se...

Auto Pavla Trávníčka převáželo v kufru mrtvolu

Pochroumané kotníky a unavená záda si herec Pavel Trávníček dojel doléčit do centra malebných Jeseníků. Léčebné lázně v Dolní Lipové mu poskytly vše, co potřeboval: klid, pohyb na čerstvém vzduchu, rehabilitační péči a dokonalé wellness. „V mládí js...

Audioknihy: Černé léto

Prací papírky

Klenoty

Anketa

Jaké koktejly máte nejraději vy???

Mojito
464 x [15%]
Aperol spritz
268 x [9%]
Cuba Libre
283 x [9%]
Piňa Colada
270 x [9%]
Daiquiri
272 x [9%]
Margarita
371 x [12%]
Cosmopolitan
288 x [9%]
Mai-Tai
295 x [10%]
Whiskey sour
266 x [9%]
Pisco sour
276 x [9%]

Celkem hlasovalo : 3053

BLOG/ČEK

Svět je opravdu uspěchaný a my chceme, vlastně musíme, to tempo stíhat a bohužel často zapomínáme na to, že nejsme nastavení na každodenní maximální výkon. Krůček od zhroucení či vyhoření je občas většina z nás, ale stačí málo, občas se zastavit a uvědomit si, že to není luxus, ale nezbytnost!

Nastavte si povinně takové dny v každém měsíci! Věřte, že budete spokojenější, šťastnější a vlastně i výkonnější.

Lenka Žáčková

POČASÍ
Facebook

JDI nahoru