Zimní výlet v teple: vydejte se do některého z muzeí

Pokud nejste milovníky zimy a zimních radovánek, naplánujte si výlet do některého z muzeí, ve kterém se bude bavit celá rodina. Dozvíte se zajímavé informace, vyzkoušíte si nové věci a poznáte nová místa. Můžete se stát loutkohercem, vyzkoušet si něk...

Potíže s početím? Důvodem může být špatný dechový stereotyp nebo bolavá páteř

Neplodnost řeší v Česku až pětina párů. Mnohým přitom zdravotní testy vycházejí v pořádku. Za funkční sterilitou často stojí porucha pohybového aparátu, kterou může odhalit zkušený fyzioterapeut. Odstranění potíží je pak otázkou několika cvičení. Pa...

Jaro oživí koncerty oblíbených českých interpretů

V březnu a dubnu si nenechte ujít průřez celoživotní tvorbou hned tří českých hudebních legend. Tou první bude uznávaný skladatel Jaroslav Uhlíř, který se svou kapelou 31. března rozezní pražské divadlo Hybernia a následně 7. dubna zavítá i do brněns...

Vyberte si sluneční brýle jako zahraniční celebrity

Ochrana očí a jejich okolí v podobě slunečních brýlí není záležitostí pouze letních dnů. Tento doplněk byste měli mít po ruce celoročně, tak jako hollywoodské hvězdy.  Inspirujte se celebritami, které jsou středobodem módního dění. Jejich stylisté to...

Rok lyžařů v Novém Městě na Moravě

Nové Město na Moravě je významných lyžařským střediskem, známé je především díky světovým závodům v běhu na lyžích i biatlonu. Na své si zde ale přijdou i amatérští sportovci, kteří ocení desítky kilometrů upravených tratí pro běžkové lyžování nebo s...

Jste po porodu? Nedejte to na svém bříšku znát!

Také nemáte rády titulky typu: „Týden po porodu a XY má svou dokonalou postavu zpět“ nebo „Před měsícem rodila? Ani byste to nepoznali!“. Média nejsou vždy motivující… Dávají ženám najevo, že vypadat dobře po porodu v co nejkratší době je vlastně nut...

Zpříjemněte si tedy cvičení v novém pohodlném sportovním úboru!

Daly jste si, dámy, tradiční novoroční předsevzetí, typu: Budu se víc hýbat. Budu každý den běhat. Zhubnu deset kilo. Také jste se po prolenošených svátcích odhodlaly zapracovat na své fyzičce? Zpříjemněte si tedy cvičení na maximum v novém pohodlném...

Panzani rozšiřuje řadu omáček na těstoviny

Na spotřebitele čekají novinky z oblasti omáček Panzani, které rozšiřují současnou řadu rajčatových omáček. Milovníci hub jistě ocení Houbovou omáčku, připravenou ze žampionů a hříbků, pečlivě vybraných a uvařených v rajčatové omáčce. Další novinkou ...

Dětem chybí přirozené denní světlo, jsou ohroženy syndromem přírodního deficitu

Většina dnešních dětí tráví velkou část dne uvnitř a při tom sledují obrazovky svých mobilních zařízení. Toto je typický obrázek současného dětství. Nová studie „HEAD DOWNERS 2021“ společnosti VELUX, která vznikla na základě průzkumu realizovaného v ...

Valentýnka Bečková je srovnávána s Tomášem Holým

Ještě jí není ani devět let, a přece se v posledních dvou letech zařadila k nejobsazovanějším českým herečkám. Valentýna Bečková je díky svému přirozenému hereckému talentu a výřečnosti srovnávána s legendárním Tomášem Holým. V pohádce Tajemství sta...

Audioknihy: Černé léto

Prací papírky

Klenoty

Anketa

Jaké koktejly máte nejraději vy???

Mojito
464 x [15%]
Aperol spritz
268 x [9%]
Cuba Libre
283 x [9%]
Piňa Colada
270 x [9%]
Daiquiri
272 x [9%]
Margarita
371 x [12%]
Cosmopolitan
288 x [9%]
Mai-Tai
295 x [10%]
Whiskey sour
266 x [9%]
Pisco sour
276 x [9%]

Celkem hlasovalo : 3053

BLOG/ČEK

Svět je opravdu uspěchaný a my chceme, vlastně musíme, to tempo stíhat a bohužel často zapomínáme na to, že nejsme nastavení na každodenní maximální výkon. Krůček od zhroucení či vyhoření je občas většina z nás, ale stačí málo, občas se zastavit a uvědomit si, že to není luxus, ale nezbytnost!

Nastavte si povinně takové dny v každém měsíci! Věřte, že budete spokojenější, šťastnější a vlastně i výkonnější.

Lenka Žáčková

POČASÍ
Facebook

JDI nahoru