Zapomeňte na dárky bez nápadu a vsaďte letos na něco s charakterem – láhev výjimečného rumu. Vůně vanilky, karamelu, dřeva či exotického ovoce v sobě skrývá atmosféru dálav i sváteční pohodu zimních večerů. Rum je dárek elegantní, osobitý a plný příb...
Abyste se i během dlouhých zimních večerů cítili v ložnici pohodlně a sami sebou, stojí za to se na toto chladné období dobře připravit. Nejen na kvalitních hřejivých materiálech však záleží. Pro vykouzlení skutečně útulné atmosféry věnujte pozornost...
V dnešní uspěchané době, kdy se stres stal běžnou součástí každodenního života, stále častěji hledáme způsoby, jak na chvíli zpomalit, nadechnout se a dopřát si klid i doma. Aromaterapie se vrací v moderní podobě jako jednoduchý a přirozený prostřede...
Vánoce už pomalu klepou na dveře a s nimi i čas každoročního pokušení v jídle. Všechna ta rodinná setkání, vánoční večírky a procházky po adventních trzích totiž bývají spojené s konzumací výrazně kaloričtějších potravin... Jak si je dopřát, aniž bys...
Vánoce se blíží a s nimi i tradiční „velké gruntování“. Jiným výzvám čelí domácnosti s malými dětmi, jiným zase majitelé chlupatých mazlíčků nebo zaneprázdnění singles. Jak si nastavit úklidové priority a jaké technologie vám pomohou, abyste se před ...
Zmrazování vajíček, neboli social freezing, se z tématu medicíny postupně stává i fenoménem životního stylu. Mladé ženy o něm mluví otevřeně, sdílejí své zkušenosti na sociálních sítích a berou ho jako možnost, jak si uchovat svobodu při plánování ro...
Hydratace je základ krásné a zdravé pokožky. Britská značka The Organic Pharmacy přináší lehké hyaluronové sérum, které si získalo prestižní ocenění Beauty Award. Díky unikátní kombinaci tří molekulárních forem kyseliny hyaluronové působí nejen na po...
Chladné období je tu a s ním i sezóna zimních outfitů. Právě v tomto čase bývá největším „dealbreakerem“ kombinace a výběr těch správných bot. Jak zvolit obuv, která dokáže podtrhnout styl, opticky prodloužit nohy a zároveň nás udrží v teple i pohodl...
Duševní zdraví zaměstnanců už dávno není okrajové téma. Stává se jedním z hlavních pilířů HR strategií českých firem, které si uvědomují, že spokojený a vyrovnaný zaměstnanec podává lepší výkon, zůstává loajální a přispívá k pozitivní atmosféře v tým...
Korejská kosmetika se stala celosvětovým fenoménem díky jedinečnému spojení moderní vědy, přírodních ingrediencí a filozofie rovnováhy. Neslibuje zázraky přes noc, ale nabízí dlouhodobě zdravou, hydratovanou a přirozeně zářivou pleť. Na těchto prin...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
16 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
16 x [10%]
Chvíle ticha před začátkem dne
14 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
15 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
16 x [10%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
15 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
18 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
15 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
19 x [12%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
15 x [9%]
Celkem hlasovalo : 159

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková