Jedna z klíčových makroživin, jež se stará o činnost mozku, metabolické procesy i pohyb svalů. Přesto jsou sacharidy často označované za skrytou hrozbu našich jídelníčků. Není se však čemu divit – ne všechny jsou pro člověka skutečně prospěšné. Je ro...

V obci Zdounky, přibližně 10 km jihozápadně od Kroměříže, stávala původně renesanční tvrz Petra Čertorejského z Čertorej. O její přestavbu na barokní zámek se postarali jezuité. V současnosti je zámek v soukromém vlastnictví manželů Vrškových, kteří ...

Možná už jste narazili na pojem „ultra processed foods“, tedy vysoce průmyslově zpracované potraviny. Možná ještě ne. Jedno je ale téměř jisté: většina z nás je konzumuje denně — často nevědomky. A právě v tom tkví problém. Tyto moderní výtvory sice ...

Kardiovaskulární systém je klíčovým pilířem našeho zdraví. Zajišťuje správné fungování těla, přísun kyslíku a živin do každé buňky — zejména do mozku. Když jsou srdce a cévy v dobré kondici, zvyšuje se kvalita života a snižuje se riziko vážných one...

Měkké uvnitř, s křupavou kůrkou na povrchu – domácí olivové bagetky si získají srdce každého už při prvním soustu. Díky kvalitní mouce, olivovému oleji a pomalému kynutí chutnají jako z pekárny a skvěle doplní grilované maso i zeleninu. Překvapí svou...

S koncem léta se mění rytmus domácnosti – a s ním i potřeby domu, chalupy či zahrady. Přicházející podzim je ideální příležitostí pro nezbytné opravy, úpravy nebo větší rekonstrukce, než udeří zimní sezóna. Aby šla práce od ruky a vše probíhalo rychl...

Křečové žíly trápí značnou část populace, přesto jsou často podceňovány. Nejde přitom pouze o estetický problém. Neléčené varixy mohou způsobovat bolesti, otoky, záněty a v krajním případě i závažné zdravotní komplikace. Díky pokroku v medicíně však ...

Prožijte léto v barvách s ručně sbíranou směsí jedlých květů ze srdce Vysočiny od Květinové farmy. Tato sytě barevná kompozice měsíčku, slunečnice, chrpy a slézu je nejen pastvou pro oči, ale i jemnou hrou chutí. Květiny pocházejí z ekologického pěst...

Letní prázdniny se přehouply do druhé poloviny, ale cestovatelská sezóna ani zdaleka nekončí. Je jedno, zda máte hlavní dovolenou za sebou nebo vás teprve čeká, utéct z každodenního kolotoče můžete i o víkendu. Sbalte to nejnutnější a vyrazte za záži...

Hledáte brýle, které z vás udělají módní ikonu bez zbytečné námahy? Sáhněte po osvědčené klasice – pilotkách. Jejich ikonický tvar se poprvé objevil už ve 30. letech minulého století, ale skutečnou slávu si získal až v 80. letech díky filmům jako Top...