Zdravá záda by měla být naší prioritou. A o to více v zimě, kdy v posteli trávíme mnohem více času než během slunečných letních měsíců! Nejdůležitější je přitom výběr správné matrace, jež musí spravedlivě rozdělit váhu těla tak, abychom zbytečně nepřetěžovali žádnou část páteře. Jedině tak si budou moci páteř a svaly odpočinout a nás tak nebudou trápit nepříjemné bolesti. Pokud se chystáte v novém roce zaměřit na své zdraví, neodkládejte nákup nové matrace. Kvalitu i širokou nabídku najdete u českého výrobce MORAVIA COMFORT, který pro vás své matrace představuje k odzkoušení i v řadě prodejen nábytku po celé České republice.
Jaké novoroční předsevzetí je dobré? Zaměřte se na zdraví svých zad!
Audioknihy: Já, vrah 2
Prací papírky
Klenoty
Anketa
Představujeme vám herce, kteří jsou podle Česko-Slovenské filmové databáze (ČSFD) nejoblíbenější. Který je ten váš?
Johnny Depp, USA
174 x [10%]
Leonardo DiCaprio, USA
168 x [9%]
Tom Hanks, USA
168 x [9%]
Brad Pitt, USA
169 x [9%]
Bruce Willis, Západní Německo
188 x [10%]
Morgan Freeman, USA
195 x [11%]
Christian Bale, Velká Británie
199 x [11%]
Robert Downey Jr., USA
180 x [10%]
Robert De Niro, USA
185 x [10%]
Jack Nicholson, USA
184 x [10%]
Celkem hlasovalo : 1810
BLOG/ČEK
Svět je opravdu uspěchaný a my chceme, vlastně musíme, to tempo stíhat a bohužel často zapomínáme na to, že nejsme nastavení na každodenní maximální výkon. Krůček od zhroucení či vyhoření je občas většina z nás, ale stačí málo, občas se zastavit a uvědomit si, že to není luxus, ale nezbytnost!
Nastavte si povinně takové dny v každém měsíci! Věřte, že budete spokojenější, šťastnější a vlastně i výkonnější.
Lenka Žáčková
POČASÍ
Facebook
