Zdravá záda by měla být naší prioritou. A o to více v zimě, kdy v posteli trávíme mnohem více času než během slunečných letních měsíců! Nejdůležitější je přitom výběr správné matrace, jež musí spravedlivě rozdělit váhu těla tak, abychom zbytečně nepřetěžovali žádnou část páteře. Jedině tak si budou moci páteř a svaly odpočinout a nás tak nebudou trápit nepříjemné bolesti. Pokud se chystáte v novém roce zaměřit na své zdraví, neodkládejte nákup nové matrace. Kvalitu i širokou nabídku najdete u českého výrobce MORAVIA COMFORT, který pro vás své matrace představuje k odzkoušení i v řadě prodejen nábytku po celé České republice.
Novoroční předsevzetí? Zaměřte se na zdraví svých zad!
Audioknihy: Skutečné problémy
Prací papírky
Klenoty
Anketa
Představujeme vám herce, kteří jsou podle Česko-Slovenské filmové databáze (ČSFD) nejoblíbenější. Který je ten váš?
Johnny Depp, USA
38 x [11%]
Leonardo DiCaprio, USA
32 x [9%]
Tom Hanks, USA
38 x [11%]
Brad Pitt, USA
34 x [10%]
Bruce Willis, Západní Německo
33 x [10%]
Morgan Freeman, USA
36 x [10%]
Christian Bale, Velká Británie
33 x [10%]
Robert Downey Jr., USA
33 x [10%]
Robert De Niro, USA
35 x [10%]
Jack Nicholson, USA
33 x [10%]
Celkem hlasovalo : 345
BLOG/ČEK
Svět je opravdu uspěchaný a my chceme, vlastně musíme, to tempo stíhat a bohužel často zapomínáme na to, že nejsme nastavení na každodenní maximální výkon. Krůček od zhroucení či vyhoření je občas většina z nás, ale stačí málo, občas se zastavit a uvědomit si, že to není luxus, ale nezbytnost!
Nastavte si povinně takové dny v každém měsíci! Věřte, že budete spokojenější, šťastnější a vlastně i výkonnější.
Lenka Žáčková
POČASÍ
Facebook
