Jaro je za dveřmi! S úklidem začněte ve své posteli.

Jaro je časem obnovy a znovuzrození a pro mnohé také tradičním úklidem. Ten tvoří předzvěst nové sezóny a nových začátků. Při cídění domácnosti se kromě koupelny a oken zaměřte také na svou ložnici, konkrétněji matraci, která si vaši pozornost maximálně zaslouží. Je to totiž právě matrace, kterou denně využíváte a na níž můžete při běžném úklidu v průběhu roku zapomínat. Mezitím se v ní hromadí nečistoty, prach a možná i roztoči, což pro vaše zdraví není vůbec prospěšné.

Strávili jste dlouhou, mrazivou zimu schoulení v posteli? Pak je právě teď ten správný čas vyklepat peřiny a dopřát trochu péče i matraci! Přece jen na ní trávíte až třetinu svého života. Začněte tím, že odstraníte všechny pokrývky, prostěradlo i chrániče a matraci necháte trochu „dýchat“, ideálně na čerstvém vzduchu. Můžete ji také posypat trochou jedlé sody, která vytáhne nečistoty a vlhkost. Sodu nechte několik hodin působit a pak matraci pořádně vyluxujte.

Pokud však při úklidu pozorujete na matraci známky opotřebení, jako jsou prohlubně a vybouleniny, nebo pozorujete-li už delší dobu při ležení určitý diskomfort, pak je načase matraci vyměnit za novou. Matrace by se správně měla měnit každých 7 let, po této době totiž již ztrácí své vlastnosti a není příliš vhodná ani z hygienického hlediska. Chcete-li udržet zdravé své klouby a svaly, ale i dýchací cesty, pak neváhejte a pořiďte si novou! V nabídce českého výrobce MORAVIA COMFORT naleznete řadu kvalitních matrací z latexu, vyznačujících se silnou bodovou elasticitou, vysokou prodyšností, tvarovou stálostí a dlouhou životností. K dispozici jsou ovšem i pěnové matrace – z líné pěny, HR pěny a PUR pěny – s neméně vynikajícími vlastnostmi.

www.moravia-comfort.cz

KUSMI TEA 28denní čajový rituál na posílení imunity

VEVA PLUS - ŠKOLITEL

Nezapomínáte na školení BOZP a požární ochrany??? 

Víte, že většina z nás má povinnost absolvovat toto školení pravidelně?

Vyvarujte se případným problémům a pokutám!

Rozklikněte a hned budete vědět jak na to!

Anketa
POČASÍ
BLOG: PARAEVROPSKÁ CESTA

Můj projekt PARAEVROPSKÁ CESTA:

21.3.2019 jsem odstartovala svůj cestovatelský projekt výletem do Vídně. Chtěla jsem navštívit všechna hlavní města zemí, která leží v Evropě, ale netušila jsem, že zakrátko bude pozastaven. Projekt jsem změnila s ohledem na zněny, které přinesla pandemie a do projektu zařadím všechny své cesty po světě, i ty do Brna. Na poslední výpravu jsem se vydala s mojí Zuz letos červenci. Bergamo, Milano a italský venkov. Bohužel 3. den večer naše cesta skončila… Zuza si zlomila nohu.

Kdo jsem?

Jsem novinářka, sociálně-právní poradce, lektorka, psychoterapeutka, máma, kamarádka, ale nikdy jsem nebyla cestovatelka. Cestování vždy bylo bohužel na samém okraji mého žebříčku aktivit, bylo prostě zbytné. Přišel čas to změnit! Cestuji podle finančních možností, ale zážitky se koupit nedají, ty fakt musíte zažít a nepotřebujete nijak velký rozpočet, podstatné je si to užít!

Lenka Žáčková

21.3. 2019 jsem se vydala do Vídně.

 

Facebook

Návštěvnost
TOPlist
JDI nahoru