Co je vlastně Gua Sha

Gua Sha je odvěká terapeutická metoda, při níž je pomocí hladkých kamenů stimulována pokožka a také lymfa. Gua znamená škrábání a Sha predikuje zčervenání, které se po správně provedené masáži dostavuje v podobě červených teček neboli petechií. Ve spojitosti s tradiční čínskou medicínou je tato metoda využívána k léčbě chronických bolestí celého těla.

V případě pleti je Gua Sha právem vychvalována pro unikátní stimulaci energetických bodů, krevního oběhu, produkce kolagenu a také pro své antioxidační účinky. Pravidelná masáž obnovuje a zpevňuje kontury obličeje, snižuje hloubku již vzniklých vrásek a zároveň pomáhá předcházet tvorbě nových.

Dalším, ovšem neméně důležitým benefitem Gua Sha je, že dokonale připraví pleť na nanesení dalšího pečujícího přípravku, který pak může působit mnohem efektivněji.

Tvar růženínového masážního kamene není náhodný, naopak - každá jeho hrana slouží k masáži konkrétní části obličeje.

7 důvodů, proč je masáž Gua Sha tak výjimečná

rozjasní pleť,

zpomalí proces stárnutí,

obnoví vitalitu pokožky obličeje,

urychlí odvádění toxinů z pleti,

sníží produkci kožního mazu,

zpevní kontury a zredukuje vrásky,

dokonale připraví pleť na aplikaci další péče.

Jak připravit pokožku obličeje na masáž

Důkladně očistěte obličej a aplikujte na něj přípravek, po kterém bude kámen hezky klouzat. Hodí se například multifunkční olej Annabelle Minerals Stay Essential nebo lehký hydratační krém Annabelle Minerals Soft Cream. V případě potřeby je možné kámen před masáží nahřát nebo naopak zchladit.

Jak správně masírovat obličej

Naneste krém nebo olej.

Masáž provádějte vždy směrem ven, tedy od vnitřní části obličeje k vnější.

Začněte masírovat na čele a postupujte směrem dolů.

Každý tah kamenem opakujte 10-15krát s mírným tlakem. Výjimkou je oblast očí, kterou je vhodné masírovat jen jemně.

Nejvýraznějších výsledků dosáhnete, pokud budete pleť masírovat každý den nebo alespoň 2-3x do týdne.

Masážní kámen Gua Sha: 379 Kč.

KUSMI TEA 28denní čajový rituál na posílení imunity

VEVA PLUS - ŠKOLITEL

Nezapomínáte na školení BOZP a požární ochrany??? 

Víte, že většina z nás má povinnost absolvovat toto školení pravidelně?

Vyvarujte se případným problémům a pokutám!

Rozklikněte a hned budete vědět jak na to!

Anketa
POČASÍ
BLOG: PARAEVROPSKÁ CESTA

Můj projekt PARAEVROPSKÁ CESTA:

21.3.2019 jsem odstartovala svůj cestovatelský projekt výletem do Vídně. Chtěla jsem navštívit všechna hlavní města zemí, která leží v Evropě, ale netušila jsem, že zakrátko bude pozastaven. Projekt jsem změnila s ohledem na zněny, které přinesla pandemie a do projektu zařadím všechny své cesty po světě, i ty do Brna. Na poslední výpravu jsem se vydala s mojí Zuz letos červenci. Bergamo, Milano a italský venkov. Bohužel 3. den večer naše cesta skončila… Zuza si zlomila nohu.

Kdo jsem?

Jsem novinářka, sociálně-právní poradce, lektorka, psychoterapeutka, máma, kamarádka, ale nikdy jsem nebyla cestovatelka. Cestování vždy bylo bohužel na samém okraji mého žebříčku aktivit, bylo prostě zbytné. Přišel čas to změnit! Cestuji podle finančních možností, ale zážitky se koupit nedají, ty fakt musíte zažít a nepotřebujete nijak velký rozpočet, podstatné je si to užít!

Lenka Žáčková

21.3. 2019 jsem se vydala do Vídně.

 

Facebook

Návštěvnost
TOPlist
JDI nahoru