Co je vlastně Gua Sha

Gua Sha je odvěká terapeutická metoda, při níž je pomocí hladkých kamenů stimulována pokožka a také lymfa. Gua znamená škrábání a Sha predikuje zčervenání, které se po správně provedené masáži dostavuje v podobě červených teček neboli petechií. Ve spojitosti s tradiční čínskou medicínou je tato metoda využívána k léčbě chronických bolestí celého těla.

V případě pleti je Gua Sha právem vychvalována pro unikátní stimulaci energetických bodů, krevního oběhu, produkce kolagenu a také pro své antioxidační účinky. Pravidelná masáž obnovuje a zpevňuje kontury obličeje, snižuje hloubku již vzniklých vrásek a zároveň pomáhá předcházet tvorbě nových.

Dalším, ovšem neméně důležitým benefitem Gua Sha je, že dokonale připraví pleť na nanesení dalšího pečujícího přípravku, který pak může působit mnohem efektivněji.

Tvar růženínového masážního kamene není náhodný, naopak - každá jeho hrana slouží k masáži konkrétní části obličeje.

7 důvodů, proč je masáž Gua Sha tak výjimečná

rozjasní pleť,

zpomalí proces stárnutí,

obnoví vitalitu pokožky obličeje,

urychlí odvádění toxinů z pleti,

sníží produkci kožního mazu,

zpevní kontury a zredukuje vrásky,

dokonale připraví pleť na aplikaci další péče.

Jak připravit pokožku obličeje na masáž

Důkladně očistěte obličej a aplikujte na něj přípravek, po kterém bude kámen hezky klouzat. Hodí se například multifunkční olej Annabelle Minerals Stay Essential nebo lehký hydratační krém Annabelle Minerals Soft Cream. V případě potřeby je možné kámen před masáží nahřát nebo naopak zchladit.

Jak správně masírovat obličej

Naneste krém nebo olej.

Masáž provádějte vždy směrem ven, tedy od vnitřní části obličeje k vnější.

Začněte masírovat na čele a postupujte směrem dolů.

Každý tah kamenem opakujte 10-15krát s mírným tlakem. Výjimkou je oblast očí, kterou je vhodné masírovat jen jemně.

Nejvýraznějších výsledků dosáhnete, pokud budete pleť masírovat každý den nebo alespoň 2-3x do týdne.

Masážní kámen Gua Sha: 379 Kč.

Audioknihy: Černé léto

Prací papírky

Klenoty

Anketa

Jaké koktejly máte nejraději vy???

Mojito
544 x [13%]
Aperol spritz
351 x [9%]
Cuba Libre
359 x [9%]
Piňa Colada
351 x [9%]
Daiquiri
341 x [8%]
Margarita
451 x [11%]
Cosmopolitan
359 x [9%]
Mai-Tai
371 x [9%]
Whiskey sour
404 x [10%]
Pisco sour
552 x [14%]

Celkem hlasovalo : 4083

BLOG/ČEK

Svět je opravdu uspěchaný a my chceme, vlastně musíme, to tempo stíhat a bohužel často zapomínáme na to, že nejsme nastavení na každodenní maximální výkon. Krůček od zhroucení či vyhoření je občas většina z nás, ale stačí málo, občas se zastavit a uvědomit si, že to není luxus, ale nezbytnost!

Nastavte si povinně takové dny v každém měsíci! Věřte, že budete spokojenější, šťastnější a vlastně i výkonnější.

Lenka Žáčková

POČASÍ
Facebook

JDI nahoru