Kvalitní spánek jako základ letní dovolené

Teplo je konečně ve vzduchu a s ním přichází i první myšlenky na to, jak nadcházející léto strávíte. Dovolenou si po náročném začátku roku zaslouží každý, jak ale zajistit, abyste si během ní odpočinuli na 100 %? Kdo plánuje letní odpočinek v Čechách na vlastní chatě nebo chalupě, má o mnoho starostí méně. Odpadne mu totiž náročné cestování, ale třeba i spaní v nepohodlné hotelové posteli. Na vlastní matraci se zkrátka spí o poznání lépe, i její výběr však vyžaduje pozornost.

Naplno se uvolnit a vypustit všechen stres nashromážděný z každodenního života dokáže mnoho lidí snad už jen na dovolené, kde jim nic nebrání v sladkém nicnedělání a pozdním vstávání. Překážkou však může být stará nebo nekvalitní matrace, která je příliš měkká, plná hrbolů nebo prachu a roztočů, kteří mají za následek dušnost i vznik alergií.

Pokud na matraci na první pohled pozorujete nerovnosti nebo je starší 8 let, je čas na její výměnu. Při nákupu nové se zaměřte především na správnou tuhost a použité materiály, které by měly vytvářet správnou oporu pro vaši páteř. V případě chat a chalup se doporučuje matraci opatřit hygienickým chráničem z KOMFORTAN pěny nebo textilu, jenž jí ochrání před bakteriemi, alergeny, prachem i běžným znečištěním. V nabídce českého výrobce matrací MORAVIA COMFORT naleznete vše pro vaše dokonalé letní spaní. Matrace standardních rozměrů i atypických velikostí jsou k dispozici z vysoce kvalitních materiálů, mezi něž patří latex, KOMFORTAN pěna, VISCOR pěna či HR (studená pěna). Všechny modely se vyznačují vysokou prodyšností, silnou bodovou elasticitou, tvarovou stálostí a maximální životností, díky níž si budete moci kvalitní odpočinek na dovolené užívat po dlouhá léta.

Audioknihy: Černé léto

Prací papírky

Klenoty

Anketa

Jaké koktejly máte nejraději vy???

Mojito
368 x [13%]
Aperol spritz
258 x [9%]
Cuba Libre
270 x [9%]
Piňa Colada
258 x [9%]
Daiquiri
260 x [9%]
Margarita
360 x [13%]
Cosmopolitan
277 x [10%]
Mai-Tai
283 x [10%]
Whiskey sour
255 x [9%]
Pisco sour
266 x [9%]

Celkem hlasovalo : 2855

BLOG/ČEK

Svět je opravdu uspěchaný a my chceme, vlastně musíme, to tempo stíhat a bohužel často zapomínáme na to, že nejsme nastavení na každodenní maximální výkon. Krůček od zhroucení či vyhoření je občas většina z nás, ale stačí málo, občas se zastavit a uvědomit si, že to není luxus, ale nezbytnost!

Nastavte si povinně takové dny v každém měsíci! Věřte, že budete spokojenější, šťastnější a vlastně i výkonnější.

Lenka Žáčková

POČASÍ
Facebook

JDI nahoru