Do školy patří především zdravé svačinky

Prázdniny utekly jako voda a přišel čas vrátit se zpět do lavic. Nejen s příchodem nového školního roku přichází otázka, jaké snídaně a svačinky dětem připravovat, aby měly dostatek živin i energie a zároveň aby jedly zdravě. Zkuste tedy místo kupovaných sušenek a tyčinek plných cukru připravit dětem něco zdravého a místo cukru či medu použijte Čekankové slazení pro děti, případně klasický Čekankový originál.

S chutí do nového školního roku

Použití je vlastně velmi jednoduché. Stačí v oblíbeném receptu vyměnit sladidlo, tedy cukr, med či jiné sirupy za Čekankové slazení pro děti. Obsahuje o 95 % méně cukru a o 45 % méně kalorií než jiná sladidla. Obsah cukru je přibližně 10 – 15x nižší, než u agávového nebo javorového sirupu. Můžete ho využít i při pečení, čekankový sirup je dokonce schopný částečně nahradit i pokrmový tuk.

Jedná se o přírodní čekankový sirup vyrobený unikátní patentovanou metodou z kořene čekanky. Vyniká mimořádně vysokým obsahem prospěšné vlákniny, neobsahuje lepek, laktózu, konzervanty, aromata, sladidla ani přidané cukry. Čekankové slazení pro děti má také velmi pozitivní probiotické účinky a podílí se na posílení imunitního systému, což uvítá před zimou nejeden rodič. Sladivost, dávkování a použití je přibližně stejné jako u medu. Čekankové slazení má ale neutrální sladkou chuť, takže ho lze použít skutečně všude, pro začátek třeba do čaje. Vzhledem k vysokému obsahu vlákniny je vhodné zejména zpočátku používat jen 5 -10 g denně, než si na vlákninu děti zvyknou.

Pokud by vám náhodou docházela inspirace, na stránkách 4Slim.cz naleznete mnoho zdravých receptů s čekankovým sirupem nejen na svačinky do školy.

Audioknihy: Černé léto

Prací papírky

Klenoty

Anketa

Jaké koktejly máte nejraději vy???

Mojito
487 x [15%]
Aperol spritz
289 x [9%]
Cuba Libre
306 x [9%]
Piňa Colada
289 x [9%]
Daiquiri
291 x [9%]
Margarita
395 x [12%]
Cosmopolitan
307 x [9%]
Mai-Tai
314 x [10%]
Whiskey sour
289 x [9%]
Pisco sour
296 x [9%]

Celkem hlasovalo : 3263

BLOG/ČEK

Svět je opravdu uspěchaný a my chceme, vlastně musíme, to tempo stíhat a bohužel často zapomínáme na to, že nejsme nastavení na každodenní maximální výkon. Krůček od zhroucení či vyhoření je občas většina z nás, ale stačí málo, občas se zastavit a uvědomit si, že to není luxus, ale nezbytnost!

Nastavte si povinně takové dny v každém měsíci! Věřte, že budete spokojenější, šťastnější a vlastně i výkonnější.

Lenka Žáčková

POČASÍ
Facebook

JDI nahoru