Potraviny lze nakupovat tak, že ušetříte čas i peníze

Češi se učí zbytečně neutrácet a nákup potravin patří rozhodně do kategorie "řízené nákupy". Úsporná strategie není jen o tom, že koupíte jen to, co máte na seznamu... Chcete-li opravdu ušetřit čas i peníze, chce to několik tipů a triků, jak dosáhnout vysoké efektivnosti, které pro vás máme.

Příprava před nákupem

  1. Než vyrazíte do obchodu, zkontrolujte své zásoby a sestavte si seznam potřebných potravin podle plánovaných jídel na daný týden. To vám může udržet se ve svém rozpočtu a minimalizovat impulzivní nákupy.
  2. Před samotným nákupem si udělejte průzkum cen. Najděte si čas a projděte si akční letáky.
  3. Využívejte slevových kupónů. Uvidíte, že tato drobná příprava vám může ušetřit slušnou částku.
  4. Kvalitní jídlo s výraznou slevou můžete také nakoupit prostřednictvím platformy Nesnězeno, do které je zapojena více než tisícovka různorodých partnerů včetně obchodního řetězce PENNY, který poskytuje zákazníkům výhodné balíčky především čerstvých potravin s blížící se dobou spotřeby (např. pečivo, zelenina).
  5. Prozkoumejte možnosti privátních značek, které nabízejí široký výběr kvalitních potravin a dalších produktů za výhodné ceny. Exkluzivně v PENNY můžete objevit mléčné výrobky Boni, masné výrobky Řezníkův talíř, trvanlivé potraviny Karlova koruna, cereálie a zdravé mlsání Crip Crop, italské speciality a inspirativní produkty San Fabio aj.  
  6. Než odejdete z domu, zkontrolujte si, zda máte svou zákaznickou kartu do obchodu.
  7. Nakupování stále na stejném místě má mnoho výhod. Mimo jiné se v prodejně dobře a snadno orientujete, ale hlavně neztrácíte čas komplikovaným hledáním položek z vašeho nákupního seznamu a jdete na jistotu.
  8. Kritéria pro výběr potravin
  9. Kritéria výběru potravin se mohou lišit podle individuálních potřeb. Typicky byste měli zvážit faktory jako je čerstvost, kvalita, cena, nutriční hodnota, ale také osobní preference.

Nákup do zásoby

  1. Důležité je nakupovat s rozvahou.
  2. Základní suroviny, jako jsou luštěniny, konzervy, mouka, rýže, čaj nebo káva, nakupujte, ale rozumně a s mírou, aby zásoby nebyly nadbytečné.
  3. Do zásoby nedoporučujeme kupovat čerstvé ovoce, zeleninu či mléčné výrobky, které nejste schopni spotřebovat v krátkém čase a mohly by zůstat nevyužité a zkažené.

Skladování potravin

  1. Dodržujte doporučené skladovací podmínky pro každý typ potraviny. Využívejte ke skladování potravin vhodné uzavíratelné boxy nebo pytlíky.
  2. Efektivní nakupování potravin není jen o úspoře finančních prostředků, ale také
  3. o minimalizaci plýtvání a zajištění potřebné zásoby.

Tipy na nákup

- levné a zároveň kvalitní potraviny

Jogurtové Smoothie Boni mix

16,46 Kč – cena k 1.3.2024

Cukr moučka Karlova Koruna

1kg, 24,90 Kč – cena k 1.3.2024

Džem Karlova Koruna borůvkový

58,34 Kč – cena k 1.3.2024

Těstoviny vřetena Penny bezvaječná

19,38 Kč – cena k 1.3.2024

Šunka pražská nejvyšší jakosti Řezníkův Talíř shaved

24,25 Kč – cena k 1.3.2024

Müsli zapékané Crip Crop lískový, pekanový ořech

37,90 Kč – cena k 1.3.2024

Více informací o produktech a cenách naleznete v prodejnách PENNY a na stránkách www.penny.cz

Audioknihy: Černé léto

Prací papírky

Klenoty

Anketa

Jaké koktejly máte nejraději vy???

Mojito
570 x [13%]
Aperol spritz
369 x [9%]
Cuba Libre
383 x [9%]
Piňa Colada
370 x [9%]
Daiquiri
362 x [8%]
Margarita
472 x [11%]
Cosmopolitan
377 x [9%]
Mai-Tai
395 x [9%]
Whiskey sour
424 x [10%]
Pisco sour
573 x [13%]

Celkem hlasovalo : 4295

BLOG/ČEK

Svět je opravdu uspěchaný a my chceme, vlastně musíme, to tempo stíhat a bohužel často zapomínáme na to, že nejsme nastavení na každodenní maximální výkon. Krůček od zhroucení či vyhoření je občas většina z nás, ale stačí málo, občas se zastavit a uvědomit si, že to není luxus, ale nezbytnost!

Nastavte si povinně takové dny v každém měsíci! Věřte, že budete spokojenější, šťastnější a vlastně i výkonnější.

Lenka Žáčková

POČASÍ
Facebook

JDI nahoru