Poke bowl s lososem si připravíte snadno a rychle

Máte rádi lososa a chcete ho zařadit do poke? Pak tu máme pro vás recept jako stvořený - 4 porce Poke bowl s lososem. Ingredience vám rádi doporučíme, vlastně vám přinášíme celý recept, ale všichni dobře víme, žefantazii se meze nekladou, takže foto je vlastně jen ilustrační.

Ingredience

  • 200 g rýže kulaté Menu Gold
  • 320 g lososa bez kůže
  • 2 lžíce kvalitní sójové omáčky
  • 1 lžička sezamového oleje
  • 1 lžička limetkové šťávy
  • 1 dl rýžového octu
  • 1 lžíce cukru krystal
  • sůl
  • boby edamame
  • ředkvičky
  • avokádo
  • sezam

Postup

Kulatou rýži několikrát propláchneme. K vaření použijeme rýžovar, do kterého vložíme propláchnutou rýži. Zalijeme 250 ml vody a necháme půl hodiny odstát. Poté zapneme a uvaříme. Lososa omyjeme, osušíme a nakrájíme na tenké plátky. Zakápneme sójovou omáčkou, sezamovým olejem a šťávou z limetky, promícháme a aspoň 30 minut marinujeme. Rýžový ocet smícháme s cukrem a trochou soli a svaříme na 2/3. Rozvar necháme vychladit a poté jej nalijeme na horkou hotovou rýži. Zamícháme a necháme odpočinout v pokojové teplotě. Boby edamame spaříme, zprudka zchladíme v misce s ledovou vodou a oloupeme. Avokádo a ředkvičky očistíme a nakrájíme. Rýži, zeleninu a marinovaného lososa skládáme do misek.  Na závěr posypeme nasucho opraženým sezamem.

NÁŠ TIP: Sametově krémová rýže

Objevte kouzlo kulaté rýže Menu Gold, která povýší vaše kulinářské výtvory na novou úroveň. Díky její sametově krémové textuře a výjimečná schopnosti absorbovat chutě a aroma se stane nepostradatelnou součástí vašich receptů. Ať už připravujete lahodné risotto nebo krémovou mléčnou rýži, její dokonalá struktura a jemná chuť vás nikdy nezklame.

LOBERON

BIO SCULPTURE - Kiwi Scrub

Svůdná Lisca

Leatherman

Anketa

Jakou hudbu posloucháte nejraději?

Klasická hudba
102 x [9%]
Jazz / Blues
105 x [9%]
Rock
144 x [12%]
Pop
112 x [10%]
Elektronická hudba
98 x [8%]
Metal
86 x [7%]
Hip hop / Rap
224 x [19%]
R&B & Soul
85 x [7%]
Folk & Country
88 x [8%]
Regionální a světová hudba
115 x [10%]

Celkem hlasovalo : 1159

POČASÍ

Počasí Praha - Slunečno.czPočasí Brno - Slunečno.cz
Počasí Plzeň - Slunečno.cz

BLOG/ČEK

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“

Lenka Žáčková

Facebook

JDI nahoru