Letní měsíce přinášejí cestování, koupání i větší volnost – a právě v tomto období lidé nejčastěji polevují v hygienických návycích při nošení kontaktních čoček. Zapomenuté pouzdro, koupání s čočkami nebo usínání bez jejich vyjmutí … Výsledkem může být podráždění očí, bolest, nebo v horším případě infekce, které si mohou vyžádat lékařský zásah nebo dokonce trvalé poškození zraku.
Infekce spojené s nesprávným používáním kontaktních čoček jsou častější, než se může zdát. Podle oftalmologických studií až 90 % nositelů čoček alespoň jednou poruší doporučená hygienická pravidla. Mnozí si neuvědomují, že oči jsou mimořádně citlivé a snadno náchylné k infekcím, zejména při kontaktu s bakteriemi z vody, nečistot z rukou či kontaminovaného pouzdra na čočky.
Nevinné opomenutí může mít vážné následky
Stačí jeden večer, kdy se po dlouhém dni vrátíte z výletu nebo pláže a zapomenete si čočky vyjmout, nebo je rychle uložíte do starého roztoku bez omytí rukou. Následující den se probudíte s pocitem řezání v oku, zarudnutím a citlivostí na světlo – typickými příznaky začínající infekce.
„Nejčastěji se v letních měsících setkáváme s bakteriálními záněty rohovky nebo spojivek. K problémům obvykle vede koupání s nasazenými čočkami, přespávání bez jejich vyjmutí nebo nedostatečná hygiena při manipulaci. Tyto záněty bývají velmi bolestivé a při pozdním zahájení léčby mohou vést i k trvalému poškození rohovky,“ upozorňuje MUDr. Andrea Janeková, FEBO, FEBOS-CR, vedoucí lékařka centra kataraktové, refrakční a vitreoretinální chirurgie Očního centra Praha.
Nejčastější chyby při nošení čoček
Mnoho lidí se při nošení kontaktních čoček dopouští chyb, které jsou zbytečné, a přitom snadno napravitelné:
- Nemytí rukou před manipulací s čočkami – bakterie z rukou se snadno přenesou na čočky a následně do oka.
- Používání stejného roztoku více dní – dezinfekční schopnosti roztoku klesají a mikroby se mohou množit.
- Ukládání čoček do kontaminovaného pouzdra – pouzdro je třeba pravidelně měnit a čistit.
- Plavání nebo sprchování s čočkami – voda může obsahovat bakterie, které se dostanou pod čočku a způsobí infekci.
- Spaní s čočkami, které k tomu nejsou určené – snižuje okysličení rohovky a zvyšuje riziko zánětu. Spaní v kontaktních čočkách i k tomu určených přesto oční lékař nedoporučuje.
Jak se správně starat o čočky na dovolené
Cestování klade na hygienu čoček vyšší nároky. Vzhledem k tomu, že ne vždy máte k dispozici čisté prostředí, vodu a potřebné pomůcky, je důležité být připraven. Zde je několik klíčových doporučení, jak se starat o kontaktní čočky i mimo domov:
- Vezměte s sebou dostatek roztoku a náhradní pouzdra – nespoléhejte, že je koupíte až na místě. V některých destinacích jsou tyto produkty hůře dostupné nebo dražší.
- Myjte si ruce i v polních podmínkách – noste s sebou antibakteriální gel nebo vlhčené ubrousky jako zálohu.
- Zvažte jednodenní čočky – jsou ideálním řešením na dovolenou, protože nevyžadují roztok ani pouzdro. Každý den použijete nové, sterilní čočky a snižujete riziko infekce téměř na nulu.
- Nenechávejte čočky na slunci nebo v horku – vysoké teploty mohou ovlivnit kvalitu roztoku i samotných čoček.
- Nenoste čočky při koupání – pokud už je chcete mít ve vodě, používejte ochranné plavecké brýle a po koupání čočky vyjměte a nahraďte novými.
- Dodržujte dobu nošení čoček – ať už jde o denní, dvoutýdenní nebo měsíční čočky, nepřekračujte doporučenou dobu nošení.
Co dělat, když už k potížím dojde
Pociťujete-li bolest, pálení, řezání v oku, zarudnutí nebo zhoršené vidění, neváhejte a čočky okamžitě vyjměte. Oko nechte dýchat a sáhněte po volně dostupných kapkách jako jsou například umělé slzy bez konzervačních látek nebo po přípravcích s výtažkem ze světlíku lékařského, které pomáhají zklidnit podráždění. Pokud se obtíže nezlepší nebo se zhoršují, je na místě vyhledat očního lékaře. Podceněná infekce může mít vážné následky, a včasná léčba výrazně zvyšuje šanci na rychlé uzdravení.
Zbytečné trápení s čočkami? Jde to i jinak
Pokud vás opakovaně trápí nepohodlí při nošení čoček, časté podráždění očí nebo záněty, není nutné se s tím smiřovat. Dnešní moderní oční chirurgie nabízí bezpečné a efektivní možnosti, jak se dioptrií zbavit natrvalo – bez každodenní péče o čočky a bez rizik, která jejich nošení přináší.
„Laserové operace, jako je metoda SMILE nebo femtoLASIK, jsou velmi přesné, šetrné a vhodné pro většinu pacientů s krátkozrakostí, dalekozrakostí i astigmatismem. Výsledkem je ostré vidění bez každodenního omezení, které s sebou kontaktní čočky nesou,“ vysvětluje lékařka Janeková a dodává: „Pro pacienty s vyššími dioptriemi nebo těmi, kteří nejsou vhodní pro laserový zákrok, bývá ideálním řešením implantace fakické čočky. Ta funguje jako trvalá vnitřní kontaktní čočka – bez rizika infekcí, vysychání očí nebo zamlžování.“
Zákroky jsou ambulantní, bezbolestné a šité na míru konkrétním potřebám pacienta. Ať už se chcete zbavit čoček kvůli potížím, nebo jen toužíte po svobodě a pohodlí, trvalá korekce zraku vám může výrazně zlepšit kvalitu života.
