Léto má být obdobím svobody. Jenže právě tohle období paradoxně patří i k nejčastějším momentům, kdy ženy zažívají nepříjemné potíže v intimní oblasti. Po několika dnech na dovolené vás začne svědit, pálit, výtok změní barvu… A zatímco se snažíte relaxovat u vody, vaše tělo vysílá úplně jiný signál.
Léto + vlhko = ideální prostředí pro potíže
Představte si hodiny v mokrých plavkách, víc alkoholu a sladkostí než obvykle, nošení syntetického spodního prádla nebo snaha přežít vedro bez dostatečného převlékání. To vše může narušit přirozené vaginální pH a rovnováhu mikroflóry. Právě ta je klíčová pro obranyschopnost intimní oblasti.
Kvasinky i bakterie mají v létě dveře dokořán. Riziko se zvyšuje i nočním koupáním, oslabením imunity kvůli antibiotikům nebo třeba při nedostatečné hygieně po sexu, zvlášť s novým partnerem.
Prevence místo paniky
Co s tím? Nečekat, až problém propukne naplno. Mnoha potížím lze předejít včasnou a vhodnou péčí. Stačí si zabalit do kufru víc než jen opalovací krém.
Pomoci může například intimní mycí gel GYNELLA® Intimate Wash s antimikrobiálním stříbrem vhodný pro ženy náchylné k opakovaným infekcím. Je určen k péči o intimní oblast, pomáhá chránit přirozené pH sliznice a působí preventivně proti nepříjemnému svědění nebo podráždění.
Dobrým pomocníkem je i doplněk stravy GYNELLA® Cystilab – ideální pro podporu močových cest během léta. A pokud užíváte antibiotika, nezapomeňte na probiotika, která pomáhají udržet rovnováhu mikroflóry a podpořit obranyschopnost.
Na co si dát pozor během léta:
- Nenoste dlouho mokré plavky. Převlékněte se co nejdřív do suchého prádla.
- Vyhněte se syntetickému a neprodyšnému spodnímu prádlu.
- Omezte cukry a alkohol – kvasinky je milují.
- Po koupání se vždy osprchujte a zvolte vhodný intimní gel.
- Pokud užíváte antibiotika, zařaďte současně i probiotika, která pomáhají chránit vaginální mikroflóru.
- Naslouchejte svému tělu. Začínající potíže neignorujte.
Léto si má žena užít – bez svědění, výtoků nebo pálení. Stačí se o sebe starat s předstihem. A klidně si přibalit o jednu lahvičku péče navíc.
