Prochladnutí nezpůsobí zánět močových cest, je to mýtus!

Máte strach z prochladnutí, že si díky tomu zaděláte na zánět močových cest? Pozor, pozor, není to tak úplně pravda! Věřte nebo ne, je to zažitý mýtus. Nevhodné nebo nedostatečné podzimní oblečení ani usednutí na promrzlou lavičku vám skutečně problémy močových cest nebo jejich záněty nezpůsobí. Skutečnost je totiž úplně jiná! Infekci močových cest totiž vyvolává  z 80 - 85% bakterie Escherichia coli, která se běžně vyskytuje v trávícím traktu? Tato bakterie jednoduše osídlí močovou trubici, přejde do močových cest a jimi do močového měchýře a někdy až do ledvin. Rozpoznejte ji proto již při jejích prvních symptomech!

Ženy, pozor! Vyhněte se zbytečnému riziku

Skutečným kamenem úrazu při problémech močových cest je ženská anatomie. Právě kvůli ní se zánět močových cest vyskytuje mnohem častěji u žen než u mužů. Důvodem je kratší močová trubice umístěná velmi blízko análního otvoru. Střevní bakterie, které zánět močového měchýře způsobují tak mají velmi krátkou a snadnou cestu k cíli. Riziko zvyšují také nevhodné sexuální návyky a hygiena, stejně jako používání dráždivých mýdel v oblasti intimních partií. Problém však může nastat také při užívání antikoncepce nebo nadměrné konzumaci cukru. Sprcha po sexuální aktivitě, vyplavení případných bakterií močením, ale i užívání vhodných intimních gelů a spodního prádla může v prevenci zánětů močových cest výrazně pomoci.

V případě že se již bakterie v močovém ústrojí rozšíří, neexistuje jiná cesta než sáhnout po antibioticích. „Při infekci močových cest, která se stále zhoršuje a rozšiřuje, jsou pro nás antibiotika jedinou možností léčby, protože zničí bakterie, které jsou za zánět zodpovědné. Bohužel, kromě těch „zlých“ ničí i tzv. “dobré“ bakterie, které jsou pro naše tělo potřebné“, vysvětluje urolog MUDr. Vladimír Lenko, PhD., FEBU.

Vypláchněte bakterie z těla ven

Jedinou přirozenou cestu, jak se tělo nežádoucích bakterií v močových cestách zbavuje je močení. Organismus proto potřebuje dostatečný pitný režim založený nejlépe na neslazených nápojích. Pokud navíc ještě vylučování a zdraví močových cest podpoříme, jsme na nejlepší cestě udržet si zdraví i přes případná rizika. Pomoci si můžeme například zlatobýlem obecným, což je bylina, tradičně užívaná pro podporu močení a tím i vyplavování a pomůže i vitamín D, který pečuje a podporuje obranyschopnost organismu. V této kombinaci jej nalezneme i v doplňcích stravy, např. Urinal Akut, který navíc obsahuje doporučovaný a vysoce kvalitní extrakt z kanadských brusinek s vysokým obsahem proanthokyanidinů. 

Zdravé močové cesty je tak možné si udržet i během podzimu a zimy. Stačí se řídit jen několika základními pravidly.

Audioknihy: Já, vrah 2

Prací papírky

Klenoty

Anketa

Představujeme vám herce, kteří jsou podle Česko-Slovenské filmové databáze (ČSFD) nejoblíbenější. Který je ten váš?

Johnny Depp, USA
173 x [10%]
Leonardo DiCaprio, USA
168 x [9%]
Tom Hanks, USA
168 x [9%]
Brad Pitt, USA
169 x [9%]
Bruce Willis, Západní Německo
188 x [10%]
Morgan Freeman, USA
195 x [11%]
Christian Bale, Velká Británie
199 x [11%]
Robert Downey Jr., USA
180 x [10%]
Robert De Niro, USA
185 x [10%]
Jack Nicholson, USA
184 x [10%]

Celkem hlasovalo : 1809

BLOG/ČEK

Svět je opravdu uspěchaný a my chceme, vlastně musíme, to tempo stíhat a bohužel často zapomínáme na to, že nejsme nastavení na každodenní maximální výkon. Krůček od zhroucení či vyhoření je občas většina z nás, ale stačí málo, občas se zastavit a uvědomit si, že to není luxus, ale nezbytnost!

Nastavte si povinně takové dny v každém měsíci! Věřte, že budete spokojenější, šťastnější a vlastně i výkonnější.

Lenka Žáčková

POČASÍ
Facebook

JDI nahoru