Nahrávám...


Prochladnutí nezpůsobí zánět močových cest, je to mýtus!

Máte strach z prochladnutí, že si díky tomu zaděláte na zánět močových cest? Pozor, pozor, není to tak úplně pravda! Věřte nebo ne, je to zažitý mýtus. Nevhodné nebo nedostatečné podzimní oblečení ani usednutí na promrzlou lavičku vám skutečně problémy močových cest nebo jejich záněty nezpůsobí. Skutečnost je totiž úplně jiná! Infekci močových cest totiž vyvolává  z 80 - 85% bakterie Escherichia coli, která se běžně vyskytuje v trávícím traktu? Tato bakterie jednoduše osídlí močovou trubici, přejde do močových cest a jimi do močového měchýře a někdy až do ledvin. Rozpoznejte ji proto již při jejích prvních symptomech!

Ženy, pozor! Vyhněte se zbytečnému riziku

Skutečným kamenem úrazu při problémech močových cest je ženská anatomie. Právě kvůli ní se zánět močových cest vyskytuje mnohem častěji u žen než u mužů. Důvodem je kratší močová trubice umístěná velmi blízko análního otvoru. Střevní bakterie, které zánět močového měchýře způsobují tak mají velmi krátkou a snadnou cestu k cíli. Riziko zvyšují také nevhodné sexuální návyky a hygiena, stejně jako používání dráždivých mýdel v oblasti intimních partií. Problém však může nastat také při užívání antikoncepce nebo nadměrné konzumaci cukru. Sprcha po sexuální aktivitě, vyplavení případných bakterií močením, ale i užívání vhodných intimních gelů a spodního prádla může v prevenci zánětů močových cest výrazně pomoci.

V případě že se již bakterie v močovém ústrojí rozšíří, neexistuje jiná cesta než sáhnout po antibioticích. „Při infekci močových cest, která se stále zhoršuje a rozšiřuje, jsou pro nás antibiotika jedinou možností léčby, protože zničí bakterie, které jsou za zánět zodpovědné. Bohužel, kromě těch „zlých“ ničí i tzv. “dobré“ bakterie, které jsou pro naše tělo potřebné“, vysvětluje urolog MUDr. Vladimír Lenko, PhD., FEBU.

Vypláchněte bakterie z těla ven

Jedinou přirozenou cestu, jak se tělo nežádoucích bakterií v močových cestách zbavuje je močení. Organismus proto potřebuje dostatečný pitný režim založený nejlépe na neslazených nápojích. Pokud navíc ještě vylučování a zdraví močových cest podpoříme, jsme na nejlepší cestě udržet si zdraví i přes případná rizika. Pomoci si můžeme například zlatobýlem obecným, což je bylina, tradičně užívaná pro podporu močení a tím i vyplavování a pomůže i vitamín D, který pečuje a podporuje obranyschopnost organismu. V této kombinaci jej nalezneme i v doplňcích stravy, např. Urinal Akut, který navíc obsahuje doporučovaný a vysoce kvalitní extrakt z kanadských brusinek s vysokým obsahem proanthokyanidinů. 

Zdravé močové cesty je tak možné si udržet i během podzimu a zimy. Stačí se řídit jen několika základními pravidly.

ŠTĚSTÍ PŘEJE PŘIPRAVENÝM
AKTUALITY
OMALOVANKY

Anketa

KOLIK ZNÁTE OSOBNĚ NAKAŽENÝCH NEBO TĚCH, KTEŘÍ MĚLI KORONAVIRUS (ne, jen z doslechu)?

Žádného
3 x [6%]
Jednu osobu
7 x [13%]
Dvě osoby
7 x [13%]
Tři osoby
5 x [10%]
Čtyři osoby
5 x [10%]
Pět - deset osob
5 x [10%]
Jedenáct - dvacet osob
5 x [10%]
Jednadvacet - čtyřicet
5 x [10%]
Desítky (více než 41 a méně než 100)
5 x [10%]
Více než sto
5 x [10%]

Celkem hlasovalo : 52

BLOG: PARAEVROPSKÁ CESTA
Jsem novinářka, sociálně-právní poradce, lektorka, psychoterapeutka, máma, kamarádka, ale nikdy jsem nebyla cestovatelka. Cestování vždy bylo bohužel na samém okraji mého žebříčku aktivit, bylo prostě zbytné. Přišel čas to změnit! Cestuji podle finančních možností, ale zážitky se koupit nedají, ty fakt musíte zažít a nepozřebujete nijak velký rozpočet, podstatné je si to užít!

Rozhodla jsem se, že navštívím všechna hlavní města zemí, která leží v Evropě, to byl původní plán. Nakonec jsem se rozhodla, že do projektu zařadím všechny své cesty po světě, i ty do Brna... Můj projekt PARAEVROPSKÁ CESTA měl být původně tříletý, ale okolnosti se celosvětově změnily.

Historicky mám za sebou návštěvu Pažíže, Bruselu, s mojí Zuz jsem absolvovala většinu výprav. Společně jsme se vydaly do Dublinu, prošly jsme Andalusii a byly jsme také ve Varšavě, v Berlíně a v Londýně, který byl naším posledním velkým výletem a asi na pěkně dlouhou dobu. Sama jsem se vydala jen do Bratislavy, snad jen tam se totiž domluvím bez pomoci. 

Lenka Žáčková

Je to rok, co jsem zahájila svoji Paraevropskou cestu.

21.3. 2019 jsem se vydala do Vídně.

PALEC NAHORU PRO VŠECHNY ODPOVĚDNÉ!

JDI nahoru