Letní dny se zkracují, vzduch voní babím létem, je to jasný signál, že přichází ideální chvíle zpomalit a vychutnat si radost z přítomného okamžiku. Švédský koncept Fika zve k malému rituálu pohody – šálku kávy či čaje, teplé dece a útulnému prostředí, které vás obejme a zpomalí každodenní tempo. V kombinaci s nabídkou Action se podzimní večery nestanou jen obdobím sychravého počasí, ale hřejivým rituálem klidu a pohody.
Co je fika?
Fika je švédský kulturní zvyk, který znamená víc než jen kávovou pauzu. Jde o vědomý rituál zpomalení, při němž si dopřejete šálek kávy či čaje, často se sladkým pečivem – typicky se skořicovými šneky (kanelbullar). Nejde přitom jen o občerstvení, ale hlavně o pohodu a klid sdílený s přáteli či kolegy, ale stejně cenný je i osamotě. Fika je nedílnou součástí každodenního života a důkazem, že malé okamžiky mohou mít velkou hodnotu.
Fika je švédský kulturní zvyk, který znamená víc než jen kávovou pauzu. Jde o vědomý rituál zpomalení, při němž si dopřejete šálek kávy či čaje, často se sladkým pečivem – typicky se skořicovými šneky (kanelbullar). Nejde přitom jen o občerstvení, ale hlavně o pohodu a klid sdílený s přáteli či kolegy, ale stejně cenný je i osamotě. Fika je nedílnou součástí každodenního života a důkazem, že malé okamžiky mohou mít velkou hodnotu.
Tři tipy, jak si udělat Fiku doma
Zachumlejte se do podzimního pohodlí
Prvním krokem je vytvořit si útulný koutek. Hebká deka s potiskem a měkký polštář Indi dodají vašemu obýváku hřejivý dotek podzimu. Položte je na sedačku nebo křeslo a vychutnejte si okamžik, kdy se venku stmívá a doma vládne teplo. Jemné světlo stolní lampy nebo dekorativní skleněné jablko s osvětlením navodí klidnou atmosféru, kterou umocní vonná svíčka nebo vonné tyčinky.
Prostor hraje ve fika důležitou roli. Menší dřevěný odkládací stolek se stane praktickým pomocníkem, kam odložíte knihu, hrnek nebo svíčku. Pohodlí podpoří měkký koberec Baku, díky kterému získáte pocit domova, ať už sedíte na gauči, nebo na zemi.
Uspořádejte malý rituál s občerstvením
Fika je především o tom, zastavit se s kávou nebo čajem a něco malého zakousnout. Připravte sobě nebo i vašim přátelům oblíbenou směs do keramického hrnku, doplňte ji čerstvě upečeným koláčem na talíři a drobnými pochutinami v misce Cosmos. Vše pak elegantně naservírujte na podnosu, který vám umožní pohodlně přenést občerstvení až do odpočinkového koutku.
Dopřejte si chvíli klidu a sdílené radosti
Jakmile si vytvoříte útulný podzimní koutek, můžete si dopřát chvíle jen pro sebe – pohodlně se zachumlejte do hřejivého svetru, vezměte do ruky knihu, nebo si pusťte váš oblíbený film a zapomeňte na každodenní starosti. Přidejte domácí pleťovou masku nebo peeling a nechte drobné podzimní rituály, aby vás zahřály.
A pokud máte chuť, můžete si tyto okamžiky zpříjemnit i sdílením s přáteli – společná pohoda nad teplým nápojem a kynutými dobrotami dodá vašim podzimním dnům další rozměr. Takové maličkosti zpříjemní den a doplní ho o pocit klidu a pohodlí, který je srdcem fika.
