Láska začíná u sebe: dopřejte si zdravý rituál

Nekupujte letos na Valentýna nezdravé sladkosti, dopřejte tomuto svátku styl. A zároveň využijte povánoční období naplno: ideální čas začít s jednoduchými, realistickými kroky ke změně životního stylu, které se dají udržet dlouhodobě. Co tedy pořídit? Přinášíme několik tipů od českého lovebrandu Wild & Coco, za kterým stojí dvojice inovátorů a milovníků zdravého života, Atrey a Kateřina Rae.

Essential Dynamic pro energii
Darujte energii. Pro svižný start dne i stabilní výkon stačí obohatit ranní nápoj o přírodní produkt Essential Dynamic. Podporuje bdělost, dlouhotrvající energii a lepší soustředění. Obsahuje směs aminokyselin, adaptogenů, cholinů, MCT olejů, kordycepsu, ženšenu, minerálů a vitamínů. Skvěle funguje s kávou, ale můžete ho přidat i do smoothies, čaje nebo kakaa.

Kvalitní protein jako základ – ideálně ten skvěle vstřebatelný
Skvělým dárkem je také Essential Protein. Protein je základním stavebním kamenem pro zdravé tělo i stabilní energii. Podílí se na regeneraci svalů, podpoře vitality, hormonální rovnováze i pocitu sytosti.
Essential Protein se vyznačuje vysokou vstřebatelností (až 99 %) a až sedminásobnou efektivitou oproti běžným proteinům. Jeden gram odpovídá zhruba 7 g syrovátkového proteinu, pokud jde o množství využitelných esenciálních aminokyselin. Podporuje svaly, mozek, zdravé střevo i sliznice. Čisté aminokyseliny tělo snadno využije, nezatěžují trávení ani ledviny a jsou vhodné i při různých intolerancích.

Proteinový Cocofir nebo Cocoguard Shot – ideální na snídani či svačinu
S tímto dárkem dostanou snídaně i svačinky nový rozměr.

Protein Cocofir – fermentovaný rostlinný „kefír“ z mladého kokosu obsahuje 10 g rostlinného proteinu, 50 miliard přátelských bakterií a komplex pre‑, pro‑ i postbiotik pro zdravý mikrobiom. K dispozici je v příchutích banán–citron, čokoláda nebo slaný karamel.
Cocoguard Shot – malé praktické lahvičky ideální do kabelky, batohu i do fitness. Osvěží, hydratují, zasytí a dodají tělu živé kultury. V příchutích kokos, mango nebo čokoláda. Každý shot obsahuje 10 miliard přátelských bakterií a pozitivní účinky se mohou projevit už po týdnu pravidelného užívání.

Objevujte fermentovaný svět Wild & Coco na vlastní kůži! Více najdete na webových stránkách www.wildandcoco.com.

LOBERON

BIO SCULPTURE - Kiwi Scrub

Svůdná Lisca

Leatherman

Anketa

Jakou hudbu posloucháte nejraději?

Klasická hudba
99 x [9%]
Jazz / Blues
100 x [9%]
Rock
140 x [13%]
Pop
108 x [10%]
Elektronická hudba
94 x [8%]
Metal
82 x [7%]
Hip hop / Rap
217 x [19%]
R&B & Soul
81 x [7%]
Folk & Country
82 x [7%]
Regionální a světová hudba
110 x [10%]

Celkem hlasovalo : 1113

POČASÍ

Počasí Praha - Slunečno.czPočasí Brno - Slunečno.cz
Počasí Plzeň - Slunečno.cz

BLOG/ČEK

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“

Lenka Žáčková

Facebook

JDI nahoru