Pokřtění knihy Dost dobrý život posunulo Vojtu Urbana, Muže roku 2019 a výraznou osobnost z MasterChefa, do nové role, autora, který se rozhodl otevřeně sdílet vlastní cestu k fyzické i duševní rovnováze. Jeho prvotina vznikala dva roky a propojuje osobní zkušenost s praktickými doporučeními pro každodenní život. Urban v ní popisuje proměnu z chlapce s nadváhou ve sportovce posedlého výkonem, ale také okamžik, kdy ho extrémní tempo dovedlo až k vážné nemoci. Právě tato zkušenost ho přiměla zásadně přehodnotit životní styl, založit projekt Urbanlife a začít se věnovat koučinku zdraví a rovnováhy.
Nakladatelství Albatros autora samo oslovilo a Urban přiznává, že nabídka ho překvapila. Postupně však pochopil, že jeho příběh může být inspirací pro široké publikum. Psaní si užil i díky odbornému vedení a věří, že kniha je přístupná všem, kdo hledají cestu k udržitelnému životnímu stylu. Sociální sítě mu dnes pomáhají bourat staré nálepky a ukazovat, že jeho skutečným posláním je práce s lidmi a jejich zdravím.
Silným momentem knihy je kapitola věnovaná mužské neplodnosti, tématu, o kterém se často mlčí. Urban o své zkušenosti mluví až poté, co ji sám zpracoval a uzdravil se. Dnes je otcem dcery Amálky a manželem Betty Urban, finalistky MasterChefa, která do knihy přispěla několika recepty a během psaní ho výrazně podporovala.
Slavnostní křest knihy proběhl za účasti Betty Urban, zpěváka Michala Malátného, herce Lukáše Malínka a zástupkyň nakladatelství Albatros. Mezi hosty se objevili plastický chirurg Ondřej Měšťák, herečka Valérie Zawadská, módní návrhářka Alena Wilson i Muž roku 2023 František Knobloch. Večer moderovala Lenka Špillarová, která se po mateřské dovolené vrátila na obrazovky CNN Prima News.
Urban zároveň oznámil tour Dost dobrý život LIVE, která zavítá do Prahy, Plzně, Olomouce, Českých Budějovic, Hradce Králové a Brna. Návštěvníci se mohou těšit na celodenní program věnovaný fyzickému i duševnímu zdraví, měření stresu a složení těla, soutěže i další doprovodné aktivity. Urban s Františkem Knoblochem také připomněli blížící se castingy soutěže Muž roku, které proběhnou 21. března a 25. dubna.
