Když se tělo ozve, často tím naznačuje, že už delší dobu přehlížíme něco, čemu bychom měli věnovat pozornost. Psychosomatika připomíná, že potíže nejsou jen psychické nebo jen fyzické, ale vznikají jako výsledek vzájemného působení těla, psychiky a zátěže. Pomáhá vysvětlit, proč se některé obtíže vracejí nebo zesilují v náročnějších obdobích, a ukazuje, že cesta k úlevě obvykle spočívá v kombinaci lékařské péče, změn životního režimu a cílené práce se symptomy. Právě tento komplexní přístup může postupně pomoci vrátit se do stavu fyzické i duševní rovnováhy.
Mnoho lidí má tendenci bagatelizovat zdravotní potíže, jako jsou bolesti hlavy, chronické migrény, poruchy spánku nebo citlivé trávení. Často přitom mohou signalizovat, že tělo funguje v režimu dlouhodobého přetížení. To si člověk obvykle připustí až ve chvíli, kdy ho obtíže začnou omezovat. Podobné symptomy navíc často přicházejí ve vlnách a zhoršují se v obdobích zvýšené psychické zátěže. Právě propojením tělesného a psychického zdraví se zabývá psychosomatika.
Vztah mezi tělem a psychikou je obousměrný: psychická zátěž může zhoršovat tělesné obtíže a tělesné obtíže mohou zpětně zhoršovat psychiku. „Psychosomatika nezpochybňuje zdravotní komplikace tím, že by byly jen v hlavě, ale snaží se jim porozumět v širším kontextu. Člověk není jen soustava orgánů, do jeho zdravotního stavu se promítají také emoce, vztahy a životní styl. Nejde o žádnou ezoteriku, ale o průsečík klasické medicíny a psychologie,“ vysvětluje MUDr. Štěpán Bejvančický ze společnosti mediGram.
Ani slabost, ani přecitlivělost
Psychosomatika se zaměřuje na souvislosti, nikoli na jednu konkrétní diagnózu. Často se týká vleklých potíží, které se opakovaně vracejí – například chronických bolestí, citlivého trávení, poruch spánku nebo kožních onemocnění, jejichž projevy se zhoršují v obdobích zvýšené psychické zátěže. Propojení tělesného a psychického zdraví ovlivňuje intenzitu symptomů, jejich četnost i to, jak rychle se organismus dokáže vrátit do rovnováhy.
„Psychosomatické potíže nejsou projevem slabosti ani přecitlivělosti. Organismus nereaguje na jeden podnět, nereaguje na jeden podnět, ale na dlouhodobou zátěž. Jde o souhru biologických, psychologických, režimových i sociálních faktorů. Specifickým faktorem je také strach ze zdravotních potíží, který sám o sobě zvyšuje napětí a zhoršuje symptomy. Vzniká tak začarovaný kruh, ze kterého se člověk obtížně dostává,“ doplňuje MUDr. Bejvančický. Podle něj lze na kombinaci rizikových faktorů reagovat pouze kombinovaným přístupem.
Psychosomatická léčba nenahrazuje klasickou medicínu. Jejím cílem není potlačit jeden konkrétní symptom, ale ulevit tělu od přetížení a změnit vzorce chování, které přispívají k návratu potíží. U někoho je potřeba pracovat především s emocemi, u jiného dává větší smysl zaměřit se na spánek, bolesti nebo životní styl.
Když symptomy brání další léčbě
U některých pacientů mohou být psychosomatické symptomy natolik výrazné, že prakticky znemožňují pokračovat v další léčbě. Pokud se člověk dlouhodobě potýká s bolestí, mohou být kroky jako psychoterapie, režimové změny nebo pravidelný pohyb velmi obtížně představitelné. Proto je někdy nutné nejprve zmírnit samotné symptomy a teprve poté pokračovat v dalších krocích. V této souvislosti se jako jeden z podpůrných nástrojů zmiňuje také léčebné konopí.
Podle Štěpána Bejvančického není konopí univerzálním řešením psychosomatických potíží, ale u některých symptomů může být vhodnou součástí léčebného plánu. „Léčebné konopí může zmírnit symptomovou zátěž, zlepšit spánek a vytvořit prostor pro další režimové změny. Efekt se samozřejmě liší případ od případu. Pokud je však pacient pod dohledem lékaře a konopí je součástí jasně definovaného plánu, může být velmi prospěšné,“ říká.
Dostat se v České republice k léčebnému konopí však může být složité. Bariéry nejsou jen medicínské, ale i administrativní. Pacient musí projít poměrně náročným procesem, aby se dostal k lékaři s oprávněním konopí předepisovat, a tito specialisté bývají často kapacitně vytížení. Praktické překážky tak mohou řadu lidí odradit, přestože by jim tato forma léčby mohla v některých případech pomoci.
Cesta k léčebnému konopí
Právě tyto překážky pomáhá odstraňovat společnost mediGram. Nabízí online službu, která celý proces zjednodušuje a usnadňuje první kroky. Po vyhodnocení zdravotního stavu na základě online dotazníku může pacient v případě splnění podmínek získat konzultaci s lékařem se speciálním oprávněním. Vyhne se tak zdlouhavému hledání specialistů i administrativě spojené s objednáváním a předáváním podkladů.
„Jde o službu, která sice nestanoví diagnózu, ale výrazně pomáhá dostat se k léčebnému konopí těm, pro které je tato léčba vhodná a relevantní. U psychosomatických potíží to může mít překvapivě velký efekt. Ačkoli bývají tyto potíže někdy bagatelizovány, jde o reálné zdravotní problémy, jejichž řešení je náročné a vyžaduje komplexní přístup. Konopí může být jedním z nástrojů, ale vždy záleží na konkrétním případu,“ uzavírá Štěpán Bejvančický.
.png)
