Životní styl a tím pádem i strava se neustále proměňují. Průměrně se uvádí, že dospělý člověk by měl denně přijmout mezi 2000 až 2500 kcal, nicméně optimální množství a složení jídelníčku se pro každého individuálně liší dle věku, pohlaví, fyzické ak...
Bezmála padesát korun si nyní připlatí Češi za obědy v porovnání s tím, kolik utráceli před pěti lety. Zatímco v březnu 2017 byla průměrná útrata za jídlo v restauraci 108 korun, nyní to bylo ve třetím měsíci roku 156,10 koruny. Útraty se navíc v po...
Zelený čtvrtek je pátým dnem Svatého týdne a předvečer velikonočního tridua. Probíhají obřady jak v katedrálách, tak ve farních kostelích. Setkávají se biskupové a obnovují své sliby. Poté se světí oleje (křestní, biřmovací, při nemoci a posledním po...
Levandulové údolí v Chodouni ve středních Čechách přivítalo vzácného hosta, kterým nebyl nikdo menší než paní Věra Jindrová, „Lazebnicí z Ráje“. Zabývá se celostní péčí o pokožku. Vystudovaná zdravotní sestra vyrůstala v prostředí léčitelů a léčite...
Téměř čtyři roky od poslední klapky konečně dorazí do kin film Petra Jákla Jan Žižka. Snímek, který představí zahraniční hvězdy jako je Ben Foster, Michael Caine, Til Schweiger či Sophie Lowe, bude mít premiéru druhý zářiový týden. Termín premiéry ...
V souvislosti s vraždou pedagoga pražské michelské střední odborné školy se začalo opět diskutovat o tématu bezpečnosti na českých školách. Jsou podle ředitele jedné z největších odborných škol v Česku Miloslava Janečka čeští žáci v bezpečí? Je podl...
Plánujete koupit svým ratolestem dárek ke Dni dětí, ale chybí vám nápad? Nechte si poradit od odborníků na slovo vzatých. Kidtown.cz, obchod s hračkami pro rozvoj dítěte, přináší tipy na dárky, které děti potěší a zároveň jim pomůžou rozvíjet dovedno...
Legendární česká kosmetika Dermacol se letos poprvé představila na světové výstavě Expo 2020 Dubai. Tu zatím navštívilo přes 17 milionů návštěvníků. „S láskou ke kráse měníme svět více než 55 let a jsme hrdí na to, že jsme byli součástí českého pavil...
Některé životní události jsou tu proto, aby se oslavovaly naplno! Svatba je dozajista jednou z nich, zpečeťuje totiž lásku dvou lidí – a pokud se svatebního dne budete osobně účastnit, určitě k nim máte blízko. Proto byste neměli zapomenout na origin...
Bezpečnostní divize společnosti IBM (NYSE: IBM) představila svůj každoroční Index hrozeb X-Force Intelligence, který ukazuje, jak ransomware a zneužití zranitelnosti neaktualizovaného softwaru dokázaly v roce 2021 různé firmy paralizovat a dál tak pr...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
132 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
141 x [10%]
Chvíle ticha před začátkem dne
131 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
143 x [10%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
140 x [10%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
133 x [10%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
146 x [10%]
Pořádný oběd bez spěchu
138 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
146 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
148 x [11%]
Celkem hlasovalo : 1398

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková