Nedostatek spánku škodí víc, než si myslíte. Spánek totiž není jen odpočinkem, ale i klíčem k regeneraci mozku a celého těla. Během noci mozek třídí veškeré informace a upevňuje paměť, zatímco tělo opravuje tkáně a reguluje hormony. Nedostatek spánku...
Vypnout, zpomalit, nadechnout se. Mariánské Lázně jsou jako stvořené pro ty, kteří chtějí na chvíli vystoupit z každodenního koloběhu života. Klimatické lázně s bohatou tradicí a nabídka hotelů Ensana vás zvou k digitálnímu detoxu bez notifikací, str...
Rostoucí ceny energií a snaha vytvářet zdravé pracovní prostředí vedou české firmy k hledání úspor v oblasti chlazení kanceláří a provozoven. Jedním z efektivních řešení, které se prosazuje napříč sektory, je kvalitní interiérové stínění. Podle odbor...
Ženská, sebevědomá, pohodlná. Taková je nová kolekce Lisca pro podzim/zimu 2025. Inspiraci čerpá z každodenních momentů, které se přirozeně prolínají s těmi výjimečnými, a klade důraz na smyslnost i jedinečnost každé ženy. Modely zvýrazňují přirozeno...
Po bezstarostných letních dnech nastává chvíle znovu naskočit do tempa, ať už jde o pracovní schůzky, městský ruch nebo večerní plány. Matující minerální make-up Annabelle Minerals je ideálním základem pro každý den. Spolehlivě vás provede od ranní k...
Rakouská značka prémiové obuvi Högl vstupuje do nové sezóny s kolekcí WINTER SHADOWS, v níž se snoubí nadčasová elegance s moderní střídmostí. Dominantními prvky jsou kotníkové kozačky a mokasíny, jejichž design vychází z čistých linií a architekt...
Podzimní sezóna přináší nejen barevné listí, ale i novou kolekci svrchního oblečení od značky C&A. Iconic Puffer je řada prošívaných bund, která spojuje moderní design, funkčnost a udržitelnost – a to vše bez kompromisů. Bundy z této kolekce j...
Zpožděný let, dlouhá cesta autem nebo chvilka nudy u vody? Nejvyšší čas vydat se na audioknižní jízdu, která vás nezklame. Tyhle novinky si na cesty rozhodně přibalte. Zapeklitý případ z jiného světa Detektivky a fantasy patří k nejoblíbenějším žán...
Vlasy jsou korunou krásy – a přesto se o ně často staráme způsobem, který jim spíš škodí, než prospívá. Přesvědčení, že „časté mytí vlasy ničí“ nebo že „oleje jsou tou nejlepší ochranou“, v kadeřnických salonech na ulici nebo na sociálních sítích zaz...
Mariánské Lázně jsou ideálním místem pro ty, kteří touží na chvíli vystoupit z každodenního shonu. Klimatické lázně s bohatou tradicí a pečující atmosférou hotelů Ensana vás zvou k digitálnímu detoxu — bez obrazovek, bez stresu, zato s důrazem na to ...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
224 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
314 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
228 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
327 x [13%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
283 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
226 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
235 x [9%]
Pořádný oběd bez spěchu
226 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
232 x [9%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
244 x [10%]
Celkem hlasovalo : 2539

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková