Březen, měsíc čtenářů, nabídne v Galerii města Přerova netradiční výstavu - knižní přehlídku tvorby olomoucké spisovatelky Kamily Holáskové. Prezentované publikace na stěnách doplní fotografie Jindřicha Štreita, a sice soubor, jímž ilustroval právě n...
Skvělá hudba, vášnivý tanec a jedinečný příběh života na karibském ostrově. Hvězda kubánských nocí, skupina Habana Social Club, přinese do Prahy a Brna neopakovatelný kubánský zážitek v rámci svého posledního evropského turné. Kapela navíc svou posle...
Divadelní představení v režii Viktorie Čermákové Pokračování příště má za sebou slavnostní premiéru. Hra z produkce Fénix Film byla uvedena v pražském divadle Mana, a již brzy vyrazí jako zájezdní představení po celé republice. V nejbližší době se př...
Kvalitní spánek je jedním z hlavních zdrojů naší energie a rozhoduje o tom, jak se budeme v průběhu dne cítit. Proto je skvělé věnovat ‘správnou péči’ nejenom spánku samotnému, ale i času, který mu předchází. To, jak strávíme několik hodin předtím, n...
Běhej lesy slaví jubilejní 10. sezonu, kterou velkolepě otevřeme královským závodem na Karlštejně už 20. dubna. Lesní smečka se má opravdu na co těšit, v podhoubí se nám totiž nakupila spousta novinek od premiérového závodu v Železné Rudě, po druhý r...
Béžová barva je nadčasová, univerzální, a navíc sluší úplně každému. Stačí pouze najít ten správný odstín a takové kousky se vám v šatníku rozhodně neztratí. Letos je hitem škála odstínů od mléčné kávy až po světle hnědou. Béžové tóny se objevují na...
Příběh obyčejných lidí v době velkých historických změn je v audio novince Konec rudého člověka tragikomickou sondou do duše několika generací současné ruské společnosti. Život privilegované komunistické rodiny, který je v díle zachycen od rozpadu So...
Jaro je tady a my chceme vnést svěžest i do svých domovů. Je to ideální doba pro světlo, radost a pročištění našeho domova od zbytečností. Začněte jarním úklidem a dopřejte svému šatníku i domácnosti osvěžující proměnu. Nechte za sebou vše, co patří ...
Pamlsky pro vaše čtyřnohé mazlíčky se neustále vyvíjejí a zahrnují celou řadu zdravých a inovativních možností. K aktuálním trendům patří například bezobilné pamlsky, funkční pamlsky, které kromě toho, že dobře chutnají, vašeho pejska také zabaví, a ...
Antioxidanty, vitamíny, minerály… To všechno, a ještě mnoho dalších aktivních látek se snoubí v jedné jediné ingredienci – tradičním japonském čaji matcha. Ten je vynikající nejen pro stabilní fungování našeho organismu a mysli, ale dokáže posílit i ...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
87 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
86 x [10%]
Chvíle ticha před začátkem dne
91 x [10%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
83 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
83 x [9%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
85 x [10%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
99 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
90 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
90 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
99 x [11%]
Celkem hlasovalo : 893

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková