Máte na svém novoročním seznamu zapsané hubnutí? Pokud s pohybovými aktivitami v novém roce začínáte úplně od nuly, zvolte raději pozvolný pohyb a přidávejte si postupné výzvy. A ještě něco navíc, správně se motivujte a jděte vstříc stanovenému cíli ...
Chutné a zdravé. To je kombinace, kterou mnozí z vás jistě často u receptů vyhledávají. A ještě o to více, když začíná nový rok a my se opět ocitáme na startovní čáře s pomyslně čistým štítem. Nových, chutných a zdravých receptů ale není nikdy dost, ...
Estetická medicína zlepšuje vzhled pacientů, a tím přispívá ke kvalitě jejich života a duševní pohodě. Její součástí je odstraňování známek stárnutí a různých nedokonalostí prostřednictvím metod jako je aplikace kyseliny hyaluronové, botulotoxinu ne...
Svátek Zjevení Páně, lidově zvaný „Tří Králů", je vrcholem svátků Vánoc, kdy se Kristus zjevuje nejen izraelskému národu, ale všemu lidu a je obdobný jako vánoční svátek Narození Páně. V obou jde o to, že se Bůh zjevuje jako člověk, jako narozené dít...
Zahájení sezony ve slunném lyžařském středisku Nassfeldu v jihorakouských Korutanech je již vyhlášenou tradicí. Tato událost se stala pravidelným zimním zážitkem pro mnoho Čechů. Jde o spojení skvěle upravených a oblíbených sjezdovek a vynikající gas...
Neustálé plískanice, krátké dny, nechce se nám ven do nevlídného počasí, ubývá pohybu, protože raději zůstáváme v teple svých domovů. Právě v uzavřených místnostech se ale mohou hromadit v ovzduší nečistoty i viry a způsobit zdravotní potíže. Co můž...
V oblíbené pražské restauraci Hard Rock Cafe si na celý leden připravili limitovanou nabídku veganského menu, tedy jídla bez jakýkoliv živočišných produktů. Návštěvníci si budou moci vybrat hned z osmi nových pokrmů, nebude chybět ani časově omezená ...
V zimních měsících je péče o pokožku rukou zvlášť důležitá, protože nízké teploty, chladný vítr a suchý vzduch mohou způsobit dehydrataci a podráždění pokožky. Aby vaše ruce zůstaly jemné, je klíčově, pravidelně používat hydratační krém. Vybírejte př...
Kolekce Högl Jaro/Léto 2024 je o decentním minimalismu. Je působivá, je poctou sofistikovaným modelům, které oslavují ženskou jemnost a nadčasovou krásu. Důraz je kladen na design, jež zachycuje esenci minimalistického stylu a dodává mu vzrušující, m...
Mráz má pořádně dlouhé drápy a někdy dokáže prolézt až do morku kostí. Mrkněte do Albi prodejen či na e-shop a pořiďte pomocníky, díky kterým budete chladu čelit hravě a s hravostí. Termoláhve na ven Vybavte se do zimního nečasu pořádnou termoláhví...
Jakou hudbu posloucháte nejraději?
Klasická hudba
140 x [8%]
Jazz / Blues
149 x [9%]
Rock
225 x [13%]
Pop
195 x [12%]
Elektronická hudba
137 x [8%]
Metal
125 x [7%]
Hip hop / Rap
258 x [15%]
R&B & Soul
122 x [7%]
Folk & Country
128 x [8%]
Regionální a světová hudba
198 x [12%]
Celkem hlasovalo : 1677

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková