K přípravě chutných asijských pokrmů potřebujete také vhodné náčiní. Pánve wok se pyšní dokonale promyšleným tvarem, který zajišťuje snadné míchání a následné smažení většího počtu surovin na silném ohni s minimem tuku. Z toho důvodu nesmí chybět v d...
Pátá zastávka šampionátu FIA F3 v belgickém Spa znamenala další úspěch pro Charouz Racing System. Z jednoho nejtěžších okruhů na světě mohla česká stáj odjíždět spokojena. Zejména Logan Sargeant byl hodně vidět a připsal si skvělé třetí místo. Ovšem ...
Více než pětina školáků na druhém stupni základních škol má nadváhu nebo trpí obezitou. Z jejich života se vytratil pohyb. Pravidelný sport mají podle studií dvě třetiny českých teenagerů. Problémem jsou ale aktivity mimo organizované kroužky. Obyčej...
Tradiční letní akce Prague Harley Days plná motocyklů, zábavy, koncertů, dobrého jídla a pití, která se navíc letos opět propojí s Burgerfestem, se odhodlala k originálnímu a odvážnému kroku. Spustila takzvaný předprodej naruby, v němž dala svým fano...
Mezinárodní filmový festival v Karlových Varech je v plném proudu. Červený koberec se prohýbá pod českými i zahraničními známými osobnostmi, promítací sály v rámci covidových restrikcí praskají ve švech a šampaňské i ozdravné minerální prameny tečou ...
Kult mládí vládne všude kolem nás a tak máme pocit, že musíme vypadat stále na třicet. O tom, že je to možné, nás přesvědčují hollywoodské herečky, které bez ohledu na fakt, že jsou už mnohdy maminkami, či dokonce babičkami, vypadají stále jako mladi...
Pro přípravu vynikajícího steaku je zapotřebí masivní pánev se silným dnem a povrchem, který odolá i těm nejvyšším teplotám a zároveň umožní rychlé a rovnoměrné vedení tepla. Pokud si navíc chcete zachovat krásnou vzpomínku na grilování po celý rok, ...
Do kin již brzy vstoupí film Petra Kolečka Zbožňovaný. Hlavní hrdina, všemi oblíbený pediatr Zdeněk (Jiří Bartoška), odchází do důchodu a manželka Olga, kterou ztvárňuje Zuzana Kronerová, se už nemůže dočkat, až o něj bude doma pečovat. To je normál...
Pohankový koláček plný živin je ideální svačinka pro děti do školy - zasytí, dodá bílkoviny jak z tvarohu, tak z pohanky a přitom děti díky nízkému GI nepřestanou dávat ve vyučování pozor… Probio mele pohanku mechanicky při nízkých teplotách, což se ...
Společenský život je po dlouhé době opět v plném proudu, tak si ho pojďme užít s hvězdným lookem. Ciaté London přináší tipy na dokonalé denní i večerní líčení. Možná jste také na pár týdnů odložili dekorativní kosmetiku hluboko do šuplíku, protože k...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
74 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
73 x [10%]
Chvíle ticha před začátkem dne
76 x [10%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
70 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
72 x [9%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
73 x [10%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
83 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
79 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
77 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
86 x [11%]
Celkem hlasovalo : 763

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková