Léto, slunce a bronzová pokožka k sobě neodmyslitelně patří. Jenže cesta ke krásnému opálení by neměla vést přes zarudnutí, pálení a loupající se kůže. Spálená pokožka není známkou „základu“ pro opálení, ale reakcí na nadměrné UV záření. Pokud chcete...
Na neděli 21. června připadá Mezinárodní den nemoci ALS a letos si spolu s ním připomínáme také deset let působení spolku ALSA, jediné organizace v České republice, která poskytuje komplexní podporu lidem s tímto vzácným a zatím nevyléčitelným neurol...
Když paní Šárka Vrzalová mluví o svém vidění před operací, používá jednoduchý popis: všechno bylo šedivé. Šedý zákal jí postupně bral ostrost obrazu, barvy i komfort běžného života. Netušila však, že operace, kterou podstoupí, se stane zároveň význam...
Slunce, vysoké teploty, klimatizace, cestování i častější pobyt venku. Léto je pro naši pleť krásným obdobím, ale zároveň představuje zvýšenou zátěž. Pokožka bývá dehydratovaná, citlivější, náchylnější k začervenání a rychleji reaguje na horko či slu...
Bolesti kloubů, zad, následky úrazů nebo chronická kožní onemocnění mohou výrazně zasáhnout do každodenního života. Mnoho českých pacientů proto hledá léčbu, která přinese dlouhodobou úlevu a umožní návrat k aktivnímu životnímu stylu. Slovenské lázně...
Ochutnej všechny barvy duhy. Limitovaná PRIDE kolekce waterdrop® spojuje styl, hydrataci a podporu dobré věci Pitný režim rozhodně nemusí být nudný. Letošní limitovaná PRIDE kolekce waterdrop® přináší barevnou oslavu léta, individuality a každodenní...
Kolekce SENSUOUS POWER od Högl přináší ženskost, která nepůsobí okázale, ale přesto má sílu okamžitě zaujmout. Jemné křivky, měkké materiály a moderní komfort se tu propojují s retro estetikou, která dodává každému modelu charakter i příběh. Tenisky ...
Léto bývá spojováno s lehkostí, volností a radostí z dlouhých dnů. Současně ale přináší i vyšší nároky na naše tělo, více pohybu, slunce, cestování i změny denního rytmu. Jak si užít aktivní měsíce naplno a přitom zůstat v kontaktu sama se sebou. Če...
Máte větší poprsí a nejste si jistá, jak vybrat správnou podprsenku nebo vrchní díl plavek? Jaké střihy, barvy a konstrukce vám budou nejlépe slušet? Najít dokonale padnoucí prádlo není jen otázkou velikosti, ale také vhodného střihu, kvalitní konstr...
Znáte bowl? Na první pohled působí jako moderní trend, ale ve skutečnosti má kořeny v kuchyních celého světa. Myšlenka servírovat jídlo do jedné misky, kde se potkávají chutě, textury i barvy, je stará jako samotné vaření. Najdete ji v havajském Poke...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
19 x [12%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
16 x [10%]
Chvíle ticha před začátkem dne
14 x [8%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
15 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
17 x [10%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
15 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
19 x [12%]
Pořádný oběd bez spěchu
16 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
19 x [12%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
15 x [9%]
Celkem hlasovalo : 165

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková