V horkých dnech nestačí jen doplňovat tekutiny. Tělo můžete hydratovat i pomocí šťavnaté zeleniny, sezonního ovoce a lehkých jídel, která obsahují dostatek vody i důležitých živin. Správně zvolený letní talíř dokáže ulevit trávení, rozjasnit pleť a z...
Jubilejní 20. ročník Pilníkova pozdního odpoledne se blíží! Uskuteční se v sobotu 18. července na tradičním místě ve FMX parku Petra Piláta v Čerčanech. Návštěvníci se mohou těšit nejen na FMX show Petra „Pilníka“ Piláta a další freestyle motokrosové...
Sofie Kovářová vstupuje do léta v rytmu, který nepolevuje. Zatímco většina lidí hledá chvíle klidu, ona přichází s dalším výrazným momentem své kariéry, emotivním videoklipem Na trhu duší. Mladá zpěvačka potvrzuje, že její tvorba zraje do sebevědomé ...
Před cestou na letní dovolenou by řidiči neměli zapomenout nejen na kontrolu technického stavu vozu, ale také na ověření pravidel platných v zemích, kterými budou projíždět. Požadavky na povinnou výbavu i technické předpisy se totiž mohou výrazně liš...
Česká alternativní popová kapela Brixtn vydává nový singl Náhubek, který tematicky navazuje na osobní a autentickou tvorbu bratrů Matěje a Štěpána Jelenových. Novinka zachycuje pocity spojené s dospíváním, ztrátou bezstarostnosti a snahou uchovat si ...
Na každého občas přijde chvíle, kdy potřebuje život trochu osladit. Po náročném dni, během odpolední pauzy nebo jen proto, že touží po malé radosti. Sladké k životu patří a není důvod si ho odpírat. Důležité je spíš to, co si položíme na talíř. Mlsán...
V letní kosmetické výbavě by rozhodně neměly chybět produkty s aloe vera a lehce třpytivé mlhy nebo výživné oleje, které pokožce dodají šťávu i přirozený glow. Tahle kombinace je ideální pro horké dny, kdy chcete spojit péči, komfort a nenuceně sexy ...
Pravěké figurky žen inspirovaly umělce napříč generacemi a jejich fascinace přetrvává dodnes. Od skic Egona Schieleho zobrazujících venuši z Willendorfu z roku 1918, přes bronzovou „Pra‑Venuši“ Meret Oppenheim z roku 1933 až po současná díla, napříkl...
Zdravý úsměv není jen o kartáčku a pastě. Ovlivňuje ho také prostředí, které v ústech každý den vytváříme. Ústní mikrobiota, přirozené společenství mikroorganismů, pomáhá udržovat rovnováhu, chránit dásně a podporovat svěží dech. Pokud se naruší, moh...
Slunce, styling i každodenní shon dokážou s vlasy udělat své. Barva ztrácí jiskru, lesk se vytrácí a účes působí unaveně. Přitom touha po zářivém odstínu a hladkých, hebkých vlasech je univerzální. Právě pro tyto chvíle vznikl Schwarzkopf Gloss Supre...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
16 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
16 x [10%]
Chvíle ticha před začátkem dne
14 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
15 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
16 x [10%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
15 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
18 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
15 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
19 x [12%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
15 x [9%]
Celkem hlasovalo : 159

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková