Návrat z dovolené do pracovního tempa bývá pro tělo i mysl nečekaným šokem. Přeplněné e‑maily, dlouhé sezení a ztráta letní volnosti dokáží rychle vyvolat únavu i lehké úzkosti. Podle odborníků však existuje jednoduchý nástroj, který pomáhá přechod z...
Už jen tři dny zbývají do návratu Hip Hop Kempu. V pátek 21. srpna se poprvé od posledního ročníku v roce 2019 otevřou brány festivalu, který na dvě noci spojí několik generací světového i evropského hip hopu. Novou kapitolu napíše v Areálu Cosmo ve ...
Drahá probiotika? Pasterizované „kefíry“, které mají k živému nápoji jen dalekou vzpomínku? Nechte je být. Doma si totiž můžete vytvořit kefír, který skutečně žije. A navíc je to překvapivě jednoduché. Žádné hlídání teploty jako u jogurtu, žádné zdlo...
Praha i na začátku podzimu nabízí řadu příležitostí, jak si dopřát kulturu, historii nebo umění, aniž by bylo nutné sahat do peněženky. Vybrali jsme tři místa v samotném centru metropole, která stojí za pozornost. Od nové galerie představující rozsáh...
Tesco rozšiřuje své online služby a v pilotním režimu uvádí Tesco Hned, novou službu určenou pro rychlé, neplánované nákupy. Ve spolupráci se společností Wolt nabídne od začátku září doručení potravin i dalšího zboží z 28 pražských prodejen už do 40 ...
Začátkem června byla v Bostonu zahájena první klinická studie genové terapie ER‑100, která má obnovit funkci nervových buněk sítnice poškozených glaukomem. Jde o zásah do buněčných mechanismů stárnutí, který dosud probíhal pouze v laboratorních podmí...
V digitálním světě vznikají komunity, které by ještě před dvaceti lety neměly kde vyrůst. Jednou z nich je i incel hnutí. Tento pojem, který si však zaslouží vysvětlení bez předsudků, bez senzace a s vědomím, že za ním stojí skuteční lidé, kteří jsou...
Tak jsem přelouskal knihu o Tereze Kostkové, což je de facto mega rozhovor, který oblíbená herečka a moderátorka poskytla Václavu Žmolíkovi – a věřte, že je to velmi „jedlé“. Na stovky zajímavých a netuctových otázek z mnoha oblastí života odpověděla...
Korejská značka DRYOPE vstupuje na český trh s veganskou péčí o vlasy, pokožku hlavy i tělo, která spojuje moderní korejskou kosmetickou vědu s bohatými botanickými recepturami. Filozofie značky je jednoduchá: začít u pokožky hlavy, pokračovat přes d...
V Chrudimi můžete objevovat marionety staré více než sto let. O necelých dvacet kilometrů dál se v bývalé pískovně zrcadlí voda tak jasně modrá, že se místu začalo říkat Duhové jezero. Cyklotrasa spojuje světy, které by člověk vedle sebe nečekal – lo...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
147 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
178 x [11%]
Chvíle ticha před začátkem dne
148 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
187 x [11%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
175 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
153 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
162 x [10%]
Pořádný oběd bez spěchu
156 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
162 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
168 x [10%]
Celkem hlasovalo : 1636

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková