Na křtu knihy Valentiny Armandi Tady. Teď. Ahoj. jsme si povídali s hercem Markem Taclíkem. Ačkoliv dnes patří mezi známé tváře českého filmu a televize, v období dospívání rozhodně nepatřil k těm, kteří by se bez váhání pouštěli do seznamování. T...
Vůně čerstvě připravené kávy patří k malým každodenním radostem. Pro někoho je ranní šálek rituálem, pro jiného nepostradatelným pomocníkem během náročného pracovního dne. Káva dokáže povzbudit, zlepšit koncentraci i dodat pocit energie. Jenže pokud ...
Na Vánoce je sice ještě trochu času, s výběrem dárků se ale vyplatí začít včas. Vyhnete se tak předvánočnímu shonu a získáte prostor najít pozornosti, které skutečně potěší. Čaj patří mezi dárky, se kterými jen málokdy šlápnete vedle. Udělá radost ro...
Péče o zahradu není jen povinností. Pro mnoho lidí představuje chvíli klidu, možnost vypnout od každodenního shonu a vidět výsledky vlastní práce doslova před očima. Ať už jde o úpravu trávníku, prořezávání stromů nebo přípravu zahrady na novou sezon...
Vánoce jsou obdobím radosti, sdílených okamžiků a promyšlených dárků, které dokážou vykouzlit úsměv na tváři. Pokud letos hledáte inspiraci pro maminku, sestru, kamarádku nebo babičku, vsaďte na dárek, který nabídne nejen krásu, ale také čas pro sebe...
S příchodem chladnějších měsíců se mění nejen počasí, ale také naše každodenní návyky. Více času trávíme doma, vyhledáváme hřejivé chvíle a přirozeně hledáme způsoby, jak o sebe lépe pečovat. Vedle teplých nápojů, pohodlných dek a klidných večerů byc...
Grilování patří k největším radostem společného stolování. Jenže hlídání teploty, kontrola masa a neustálé odbíhání ke grilu dokážou pokazit nejedno odpoledne s rodinou nebo přáteli. Právě proto vznikla technologie Traeger WiFIRE, která spojuje tradi...
Ranní holení se může proměnit v příjemný rituál, který spojuje špičkové technologie, maximální komfort a precizní design. Německá značka Braun představuje nový elektrický holicí strojek NEVO s inovativní technologií AeroTouch™, 250 diamantově ostrými...
V době, kdy velká část komunikace probíhá přes obrazovky mobilních telefonů, vznikl projekt, který vybízí k návratu k obyčejnému lidskému kontaktu. Právě tuto myšlenku podporuje i herečka a životní koučka Nela Boudová, která se zúčastnila křtu knihy ...
Vyhoření nemusí přicházet v podobě dramatického kolapsu. Často se skrývá za úspěchem, nekončící produktivitou a schopností zvládnout další úkol, další poradu nebo další krizovou situaci. Právě podnikatelé, manažeři a lidé ve vrcholových pozicích býva...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
392 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
484 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
386 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
492 x [12%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
468 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
369 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
391 x [9%]
Pořádný oběd bez spěchu
383 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
390 x [9%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
377 x [9%]
Celkem hlasovalo : 4132

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková