S příchodem chladnějších měsíců se mění nejen počasí, ale také naše každodenní návyky. Více času trávíme doma, vyhledáváme hřejivé chvíle a přirozeně hledáme způsoby, jak o sebe lépe pečovat. Vedle teplých nápojů, pohodlných dek a klidných večerů byc...
Grilování patří k největším radostem společného stolování. Jenže hlídání teploty, kontrola masa a neustálé odbíhání ke grilu dokážou pokazit nejedno odpoledne s rodinou nebo přáteli. Právě proto vznikla technologie Traeger WiFIRE, která spojuje tradi...
Ranní holení se může proměnit v příjemný rituál, který spojuje špičkové technologie, maximální komfort a precizní design. Německá značka Braun představuje nový elektrický holicí strojek NEVO s inovativní technologií AeroTouch™, 250 diamantově ostrými...
V době, kdy velká část komunikace probíhá přes obrazovky mobilních telefonů, vznikl projekt, který vybízí k návratu k obyčejnému lidskému kontaktu. Právě tuto myšlenku podporuje i herečka a životní koučka Nela Boudová, která se zúčastnila křtu knihy ...
Vyhoření nemusí přicházet v podobě dramatického kolapsu. Často se skrývá za úspěchem, nekončící produktivitou a schopností zvládnout další úkol, další poradu nebo další krizovou situaci. Právě podnikatelé, manažeři a lidé ve vrcholových pozicích býva...
Podzim si bez dýní už ani neumíme představit. Zářivě oranžové dýně Hokkaidó, máslové dýně i rozmanité velkoplodé odrůdy každoročně zaplavují farmářské trhy i domácí kuchyně. Dýně právem patří mezi královny podzimního jídelníčku. Je bohatá na vita...
Soutěž PURE MODEL 2026 supported by Syoss & Perwoll zná své vítěze. Slavnostní finále, které se uskutečnilo 21. října v Hale 13 pražské Holešovické tržnice, vyvrcholilo letošní ročník s více než 6 500 přihlášenými uchazeči z České republiky a Slo...
Stejný trénink, stejné podmínky, a přesto odlišné výsledky. Zatímco někdo se v novém sportu, jazyce nebo jiné činnosti zlepšuje rychle, jiný potřebuje více času, opakování a energie. Rozdíl nemusí být jen v píli nebo motivaci, ale také ve vrozených p...
Zatímco televizní zprávy pravidelně přinášejí záběry rozvodněných řek a lidé se obávají bleskových povodní, realita běžného majitele domu bývá často mnohem prozaičtější. Ke škodám za desítky až stovky tisíc korun totiž mnohdy stačí ucpaný okap, n...
V době, kdy dokáže umělá inteligence vytvořit téměř cokoli, se Chantal Poullain vydala opačným směrem. Letošní kalendář Nadace Archa Chantal s názvem Proměny světla staví na tom nejcennějším, co fotografie nabízí odjakživa: autentickém okamžiku, skut...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
391 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
483 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
384 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
491 x [12%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
465 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
369 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
390 x [9%]
Pořádný oběd bez spěchu
380 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
388 x [9%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
376 x [9%]
Celkem hlasovalo : 4117

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková