S příchodem podzimu se naplno rozbíhá také sezóna viróz a nachlazení. Místo barevné přírody si tak mnozí častěji vybaví únavu, vyčerpání, rýmu nebo návštěvy lékáren. Právě proto je důležité věnovat v tomto období zvýšenou pozornost imunitě i celkové ...
Venku prší, na sušáku visí čerstvě vyprané prádlo a ráno vás čekají orosená okna. S příchodem podzimu se sušení prádla přesouvá z balkonů a zahrad zpět do interiéru. Společně s ním se však do domácnosti dostává také větší množství vlhkosti, které můž...
Podzim bývá spojený s horkými nápoji, voňavým kořením a chvílemi pohody pod dekou. To však neznamená, že byste se museli vzdát osvěžujících perlivých drinků. Stačí je doplnit o sezonní ingredience a během několika okamžiků získají zcela nový charakte...
Po delší době vzniklo další povídání s Dagmar Peckovou, pro kterou bylo nedávné období velmi náročné. Každopádně všechno zvládla s úsměvem a nadhledem, což ovšem platí i pro žhavou současnost. I když nefiguruje ve špičkové police, je stále stejná. Má...
Pláže známé z filmů, solné pláně s plameňáky, sopečné útesy a bílé rybářské vesnice. Přírodní park Cabo de Gata na jihovýchodě Španělska patří k nejsušším koutům Evropy. Zatímco Prahu na podzim halí mlha, tady svítí slunce, a v zimě navíc bez davů. ...
Každý, kdo někdy žehlil povlečení, ví, že to může být namáhavé. Naštěstí existuje řešení v podobě nežehlivého povlečení. Proč trávit čas s žehličkou v ruce, když je to tak jednoduché? Jerseyové povlečení Moderní povlečení z jerseye (lze jej najít i...
S koncem sezony přichází období, kdy se zahrada postupně ukládá k zimnímu odpočinku. Mnoho zahrádkářů se soustředí hlavně na úklid listí a poslední sečení trávníku, právě nyní ale rozhodují i drobné zásahy, které mohou rostlinám výrazně usnadnit star...
Na křtu knihy Valentiny Armandi Tady. Teď. Ahoj. jsme si povídali s hercem Markem Taclíkem. Ačkoliv dnes patří mezi známé tváře českého filmu a televize, v období dospívání rozhodně nepatřil k těm, kteří by se bez váhání pouštěli do seznamování. T...
Vůně čerstvě připravené kávy patří k malým každodenním radostem. Pro někoho je ranní šálek rituálem, pro jiného nepostradatelným pomocníkem během náročného pracovního dne. Káva dokáže povzbudit, zlepšit koncentraci i dodat pocit energie. Jenže pokud ...
Na Vánoce je sice ještě trochu času, s výběrem dárků se ale vyplatí začít včas. Vyhnete se tak předvánočnímu shonu a získáte prostor najít pozornosti, které skutečně potěší. Čaj patří mezi dárky, se kterými jen málokdy šlápnete vedle. Udělá radost ro...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
395 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
487 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
387 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
496 x [12%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
470 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
371 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
393 x [9%]
Pořádný oběd bez spěchu
384 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
392 x [9%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
379 x [9%]
Celkem hlasovalo : 4154

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková