Spánkový deficit škodí víc, než si možná myslíte. Spánek totiž není jen dobou odpočinku, ale klíčem k regeneraci mozku i celého těla. Během noci mozek třídí informace, upevňuje paměť a zpracovává emoce, zatímco tělo opravuje tkáně a reguluje hormony....

Léto v Královéhradeckém kraji má zvláštní schopnost zpomalit čas. Stačí se vydat k některému z místních hradů či zámků, kde se mezi kamennými zdmi a starými nádvořími mísí historie s tichou elegancí krajiny. Právě tam začala prázdninová soutěž Vydej ...

TASTE: Chuť mého života je osobní úvahou o tom, jak se v životě prolínají jídlo a lidské osudy. Oceňovaný hollywoodský herec a režisér Stanley Tucci vypráví svůj životní příběh skrze jídlo. Samozřejmě, že nejde jen o jídlo, spíš o to, co se kolem něj...

Značka Högl představuje kolekci, která dokazuje, že romantika nemusí být sladká ani sentimentální. Může být moderní, sebevědomá a dokonale současná. Romantic Spirit propojuje jemnou ženskost s nenucenou elegancí a přináší styl, který se inspiruje min...

Jen pár hodin cesty od českých hranic leží místo, kde se čas zpomaluje a tělo i mysl znovu nacházejí rovnováhu. Piešťany, lázně s více než dvousetletou tradicí, jsou synonymem klidu, zdraví a kultivovaného odpočinku. Prosluly svými sirnými termálním...

Přípravky s SPF už dávno nepatří jen k letní dovolené. Přesto většina z nás opakuje při jejich používání stejné chyby, které vedou k předčasnému stárnutí pleti, ztrátě pružnosti a tvorbě pigmentových skvrn. Přitom stačí pár drobných změn, za které vá...

Vyzkoušejte novinky z řady Astrid Sun, které spojují vysokou ochranu před slunečním zářením s příjemnými texturami a pečujícím složením. Ať už hledáte bezpečnou péči pro děti, chcete podpořit intenzivnější opálení nebo toužíte po lehkém tónovacím flu...

Letní dny mají zvláštní schopnost zpomalit čas. Ráno voní po slané vodě, odpoledne po rozpáleném písku a večer po lehkém víně, které se pije s přáteli pod otevřeným nebem. A právě v těchto chvílích vzniká prostor pro módu, která není jen praktická, a...

Česká designérka Lucie Marim otevírá novou kapitolu své značky. Jmenuje se Quiet Selection a přináší jiný pohled na módu, než na jaký jsme u ní zvyklí. Tentokrát nejde o šaty vzniklé v jejím ateliéru, ale o pečlivě vybranou kolekci modelů, které obje...

Léto je obdobím pikniků, festivalů, posezení venku a spontánních setkání s přáteli. Právě v těchto chvílích přichází ke slovu jednoduché a snadno dostupné osvěžení ready‑to‑drink koktejly. Předem namíchané drinky, které nevyžadují žádnou přípravu, sp...