Rostislav Václavek, respektovaný instruktor dechových technik a autor bestselleru, přichází s knihou, která odkrývá jeho život bez příkras. Vrací se k nemocem, obezitě, depresím i k okamžikům, kdy se ocitl na samém dně. Jeho novinka Neobyčejně obyčej...
Podzim do ložnice nevstupuje v den, který mu určí kalendář. Přichází nenápadně, večerem, kdy zavřete okno o něco dřív, ránem, kdy se vám nechce opustit vyhřátou postel, i chvílí, kdy lehká letní přikrývka najednou nestačí. Příjemné spaní nevytváří je...
Léto pomalu končí, ale svěží, přirozeně rozzářený vzhled rozhodně nemusí. Místo těžkého make‑upu a tmavých barev si letošní podzim žádá jemné líčení, které zachová zdravý jas pleti, zvýrazní oči a dodá rtům šťavnatou barvu. S několika pečlivě vybraný...
Dopřejte si v létě chvilku klidu a kousek francouzské elegance přímo v parku za rohem. Letní piknik je ideální příležitost, jak hodit starosti za hlavu, sejít se s nejbližšími a vychutnat si kouzlo přítomného okamžiku. Nemusíte hned balit kufry do Fr...
Interaktivní novinka vás jen tak nepustí. To, jak se budou Hrobníkovy patálie vyvíjet, určujete vy sami, a každé vaše rozhodnutí dokáže ztřeštěným událostem dodat úplně nový směr. Jde o první český audio gamebook s atmosférou divokého západu, do níž ...
Aktuální tvorbu představí v rámci zářijové kroměřížské výstavy dnes už zkušená a uznávaná malířka Zdeňka Rusnoková ze Šenova. Její kolekce ponese název Propojení vnitřních a vnějších světů a bude k vidění ve foyer v Domě kultury v Kroměříži. Slavnost...
Začátek školního roku je pro rodiče obdobím nákupů aktovek, přezůvek a školních pomůcek. Podle očních lékařů by ale na seznam příprav měla patřit ještě jedna zásadní položka, kontrola zraku. Mnoho dětí totiž nastupuje do školky nebo školy s dosud neo...
Herečka Denisa Pfauserová se letos opět posadila do finálové poroty soutěže Muž roku 2026. Atmosféru soutěže dobře zná, ví, co od finalistů očekávat, a její zkušený pohled se promítl i do výsledků. A jak se ukázalo, její tip byl přesný. „Trefila jse...
Nevíte, jak si říct o vyšší mzdu? Argumenty, které dříve fungovaly, délka praxe, inflace nebo srovnání s kolegy už dnes nestačí. Transparentní odměňování mění pravidla hry a posouvá pozornost k tomu, co má skutečnou hodnotu: náročnosti práce, odpověd...
Společnost BRITA letos slaví 60 let od svého založení a při této příležitosti představuje skleněnou filtrační konvici Glass Jug Anniversary Edition v limitovaném světle zeleném odstínu. Jubilejní model spojuje nadčasový design, vysoce kvalitní materi...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
167 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
234 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
174 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
248 x [13%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
211 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
173 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
185 x [10%]
Pořádný oběd bez spěchu
178 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
182 x [9%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
185 x [10%]
Celkem hlasovalo : 1937

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková