Leden může působit jako šedý a ponurý, to ale nemusí platit o vašem talíři! Koncem roku jsme otočili pomyslný list a mnozí v tom vidí jedinečnou příležitost pro to začít budovat nejlepší verzi sama sebe. A kde jinde je lepší začít, než u svého jídeln...
Vánoce jsou časem tradic, klidu a vůně domácího pečení. Kdo by odolal svátečnímu kouzlu, kdy kuchyně voní po vanilce, másle a čerstvě upečené vánočce? A právě vánočka je jedním ze sladkých symbolů našich Vánoc – nádherně spletená, zlatavá, měkoučká a...
Zima pomalu klepe na dveře a s ní přichází i kouzlo sváteční atmosféry, kterou provází vůně skořice a vanilky. Ulice září jemným třpytem světel a chladné dny nás nutí vytáhnout huňaté čepice a šály. Zahřejte své tělo i srdce a nechte se pohltit chutí...
Podzimní sychravé počasí přímo vybízí k mlsání, a co může být lepšího než domácí dezert přímo z vaší kuchyně? Karamelové řezy svým lahodným krémem, vůní máslového těsta a jemností čokolády vytvářejí harmonii chutí, která potěší každého milovníka slad...
Když se vzduchem nese vůně skořice, víme, že podzim už je v plném proudu! Sychravé dny nás nahání do teplých domovů za pocitem útulna a pohody. A co lépe navodí podzimní atmosféru než sladká chuť čerstvě upečených skořicových motanců? Jejich nadýchan...
Podzim přináší nejen oku lahodící barevné listí, ale i bohatou úrodu švestek – tradičního českého ovoce, které se objevuje v receptech našich babiček už po celé generace. Pokud máte chuť přinést si kousek podzimu přímo do vaší kuchyně, švestky jsou j...
Máte rádi lososa a chcete ho zařadit do poke? Pak tu máme pro vás recept jako stvořený - 4 porce Poke bowl s lososem. Ingredience vám rádi doporučíme, vlastně vám přinášíme celý recept, ale všichni dobře víme, žefantazii se meze nekladou, takže foto ...
Krevety jsou čím dál více oblíbeným zpestřením našich jídel. Jejich snadno zpracovatelné jemné maso se hodí do polévek, těstovin, salátů a mnoha dalších kulinářských variací, jako je například oblíbený krevetový koktejl. Podávají se vařené, smažené č...
Čočková polévka je skvělá volba pro podzimní čas. Je to tradiční, výživná a chutná polévka, která se hodí pro každou příležitost. Připravili jsme pro vás jednoduchý recept na poctivou čočkovou polévku a rovnou na 4 porce. Ingredience 250 g čočky ...
Neustále hledáme, jak do svého jídelníčku zařadit co možná nejzdravější potraviny, říká se jim superpotraviny, nebo také superfood, mají totiž mimořádný obsah živin. K superfood patří z našeho podnebného pásu i původní nepřešlechtěný oves. O jeho poz...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
147 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
176 x [11%]
Chvíle ticha před začátkem dne
148 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
185 x [11%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
174 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
152 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
160 x [10%]
Pořádný oběd bez spěchu
156 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
162 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
168 x [10%]
Celkem hlasovalo : 1628

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková