Podzim patří dýním! A přestože si je často spojujeme hlavně s halloweenskými dekoracemi, v kuchyni dokážou mnohem víc než jen ozdobit stůl. Skvěle chutnají pečené, v jemných krémových polévkách i v exotických pokrmech plných voňavého koření. Rudolf P...
Když venku klesají teploty, přichází čas na vůně skořice, medu a perníkového koření. Právě v tomto období se v kuchyni skvěle uplatní kaki Bouquet – sladké, šťavnaté ovoce s výraznou oranžovou barvou, které si rozumí s teplými i studenými recepty. Ne...
Podzim přináší zpomalení, barevné listí a chvíle, které si říkají o něco dobrého. A právě tehdy přichází na scénu dezert, který spojuje sezónní dýni, sametové kokosové mléko a rituální kakao. Je jemný, krémový, veganský, bez lepku i rafinovaného cukr...
Oranžové kaki patří k ovoci, které dokáže podzim na talíři rozzářit. Je sladké, šťavnaté, a přitom překvapivě univerzální, hodí se k rychlé svačině, do snídaně i do dezertů nebo slaných pokrmů. Kaki Bouquet, dozrávající ve slunné Valencii, je právě v...
Drahá probiotika? Pasterizované „kefíry“, které mají k živému nápoji jen dalekou vzpomínku? Nechte je být. Doma si totiž můžete vytvořit kefír, který skutečně žije. A navíc je to překvapivě jednoduché. Žádné hlídání teploty jako u jogurtu, žádné zdlo...
Matcha se v posledních letech stala jedním z nejoblíbenějších trendů v moderní kuchyni. Její jemně zemitá chuť, smaragdově zelená barva a všestranné použití z ní dělají ingredienci, která dokáže pozvednout nejen nápoje, ale i sladké recepty. Pokud ji...
Hledáte svačinu, která je lehká, výživná a zároveň tak dobrá, že po ní sáhnou i děti? Semínkové krekry s dýňovými semínky jsou přesně tím typem domácího mlsání, které potěší chuť, zasytí a v létě krásně odlehčí jídelníček. Křupou, voní po semínkách a...
Burger nemusí být synonymem nezdravého jídla. Tato svěží varianta inspirovaná řeckou kuchyní spojuje šťavnaté hovězí maso, grilovanou cuketu, nakládanou červenou cibuli a výraznou fetu. Výsledkem je lehké, vyvážené jídlo plné středomořských chutí, kt...
V horkých dnech nestačí jen doplňovat tekutiny. Tělo můžete hydratovat i pomocí šťavnaté zeleniny, sezonního ovoce a lehkých jídel, která obsahují dostatek vody i důležitých živin. Správně zvolený letní talíř dokáže ulevit trávení, rozjasnit pleť a z...
Diana Company patří mezi značky, které dlouhodobě udávají směr v oblasti ořechů, sušeného i lyofilizovaného ovoce. Zájem o kvalitní suroviny roste a promítá se i do domácího vaření. Alternativní mouky a bezlepkové recepty už nejsou jen řešením dietní...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
357 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
451 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
350 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
453 x [12%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
430 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
341 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
359 x [9%]
Pořádný oběd bez spěchu
343 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
350 x [9%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
350 x [9%]
Celkem hlasovalo : 3784

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková