Většina z nás si játra spojuje hlavně s detoxikací, málokdo však tuší, jak zásadní roli hrají v celkovém zdraví organismu. Tento „tichý motor“ těla zvládá až stovky úkolů denně, a na jeho kondici závisí rovnováha celého organismu. Pravidelný pohyb je...
Když vlasy ztrácí lesk, třepí se, slábnou nebo nadměrně vypadávají, je to jasný signál, že volají o pomoc. Ačkoliv některé vnější faktory jako UV záření, znečištěné ovzduší nebo sezónní výkyvy počasí ovlivníme jen stěží, celkový stav vlasů je z velké...
Sluneční paprsky k létu neodmyslitelně patří, ale stejně tak by k vaší kosmetické rutině měla patřit i důkladná ochrana před UV zářením. Chránit pleť nejen kvůli riziku spálení, ale i kvůli prevenci předčasného stárnutí, pigmentových skvrn či dehydra...
Moderní zákroky estetické medicíny slibují rychlé a bezbolestné vylepšení vzhledu, které mnohým lidem pomáhá cítit se sebevědoměji. Avšak čím dál častěji se setkáváme s případy, kdy touha po „dokonalosti“ překročí hranice přirozenosti a zdraví – a pr...
Pražský Karlín se stává domovem nového konceptu péče o pleť – SKINSKIN, jedinečného skin care clubu, za kterým stojí Ben Cristovao, Jiří Jonas a Robert Vaněček. SKINSKIN vznikl z touhy vrátit lidem lásku ke své pleti – takové, jaká skutečně je. Nejde...
Léto a brýle nejdou moc dohromady. Zamlžená skla, pocení pod nosními opěrkami, omezení při sportu, plavání nebo túrách. A kontaktní čočky? Ty mohou být ve vedru, při koupání nebo cestování minimálně nepříjemné, ale až rizikové. Právě proto je léto sk...
Značka NEUMA, známá svou filozofií čisté krásy a účinné péče bez kompromisů, představuje dvě nové inovace pro každodenní styling a osvěžení vlasů – NEU STYLING TEXTURE SPRAY a RE NEU DRY SHAMPOO. Oba produkty jsou veganské, bez sulfátů, silikonů i ma...
Přerušovaný půst už dávno není jen o hladovění s vidinou rychlého úbytku kil. Dnes víme, že jde o komplexní přístup ke zdraví – se spoustou benefitů nejen při hubnutí. Více energie během dne, lepší soustředění, mladší vzhled i mentální výkonnost, na ...
Kosmetická značka oolaboo uvádí svůj nový program péče o pleť Dawn to Dusk, který je navržen tak, aby vás i vaši pleť provázel od východu do západu slunce. V duchu filozofie „krásy s vědomím“ přináší tento program harmonickou kombinaci vědeckého pozn...
Na trhu se objevila nová organická kosmetika Nunaïa. Tato jedinečná značka, inspirovaná přírodou z jihoamerických And, přináší do péče o pleť rituály založené na superpotravinách, které vyživují nejen tělo, ale i mysl a duši. Produkty Nunaïa jsou vyt...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
70 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
67 x [9%]
Chvíle ticha před začátkem dne
72 x [10%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
68 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
69 x [10%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
69 x [10%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
77 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
76 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
74 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
82 x [11%]
Celkem hlasovalo : 724

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková