Hledáte během zimy způsoby, jak co nejvíce posílit imunitní systém, ale zároveň chcete vyzkoušet i něco jiného než vitamínové doplňky, zdravou stravu nebo pravidelné sportování? Vsaďte na otužování, které se v poslední době těší čím dál větší oblibě!...
Máte pocit, že se vám svět točí příliš rychle a hledáte restart a zároveň zážitek?Představte si chvíle, kdy váš dech plyne v dokonalém souladu s klidným pohybem, kde každý váš sval poznává sílu a zároveň neskutečnou lehkost. Připojte se k nám 23.-25....
Elixír mládí ještě bohužel nikdo nevynalezl, ale díky kosmetickým přípravkům je možné známky stárnutí zpomalit a zmírnit. Díky pravidelné péči a životosprávě je možné předejít vzniku vrásek a pokud nám nějaká vráska na čele již vyskočila, je možné ji...
Ve vánočním čase každoročně dramaticky vzrůstá počet pacientů na pohotovostech nemocnic a několika hodinové čekaní na ošetření nebývá výjimkou. V závěru loňského roku pohotovostem výrazně pomohla telemedicína. Lidé se často obraceli s dotazy nejdříve...
Udržet si intimní aktivitu a užívat si potěšení ze sexu může mít významný dopad na duševní výkonnost u starších dospělých – to je výsledek nedávné studie publikované v časopise The Journal of Sex Research. Zjištění naznačují, že zaměřit se na sexuáln...
Estetická medicína zlepšuje vzhled pacientů, a tím přispívá ke kvalitě jejich života a duševní pohodě. Její součástí je odstraňování známek stárnutí a různých nedokonalostí prostřednictvím metod jako je aplikace kyseliny hyaluronové, botulotoxinu ne...
Neustálé plískanice, krátké dny, nechce se nám ven do nevlídného počasí, ubývá pohybu, protože raději zůstáváme v teple svých domovů. Právě v uzavřených místnostech se ale mohou hromadit v ovzduší nečistoty i viry a způsobit zdravotní potíže. Co můž...
V zimních měsících je péče o pokožku rukou zvlášť důležitá, protože nízké teploty, chladný vítr a suchý vzduch mohou způsobit dehydrataci a podráždění pokožky. Aby vaše ruce zůstaly jemné, je klíčově, pravidelně používat hydratační krém. Vybírejte př...
Patříte i vy mezi lidi, kteří si každoročně dávají spoustu předsevzetí včetně pravidelného pohybu nebo zdravého stravování s vidinou krásnější postavy? Zkuste to letos jinak! Hoďte předsevzetí za hlavu (nebo do koše, kde papír s nápady na lepší já st...
Vánoce jsou za námi a řada z nás se bude chtít dostat zase rychle do formy. Nejdříve shon a stres, pak zase dny zaslouženého volna. Nezapomínejte však na sebe a své zdraví. Dopřejte si tedy tu nejlepší péči s tekutými probiotiky od BODY&FUTURE La...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
70 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
67 x [9%]
Chvíle ticha před začátkem dne
73 x [10%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
68 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
70 x [10%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
69 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
79 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
76 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
74 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
82 x [11%]
Celkem hlasovalo : 728

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková