Muži roku 2020 mají své povinnosti… Sotva rozdýchali svoji velkou chvíli v náchodském divadle, už na ně čekaly povinnosti vítězů. Jednou z nich bylo focení na vánoční fotografii Muže roku 2020. Práce se nesla v duchu blížících se Vánoc a na náladě to...
Mezinárodní diskusní fórum Meltingpot patří k nejvýznamnějším akcím svého druhu nejen v Moravskoslezském kraji, ale i v České republice. Od svého vzniku v roce 2016 bývá tradičně součástí multižánrového hudebního festivalu Colours of Ostrava. Letošní...
Dne 20. listopadu jsme si i letos připomněli světový den dětí, který známe také jako výročí Úmluvy o právech dítěte. Den, kdy si máme připomenout, že i děti mají svá práva. Na porušování jejich práv je nutné upozorňovat, a to hlasitě. Česká republika...
Nejkrásnější období roku je konečně tady! Vánoční klid, harmonii a pohodu s blízkými nám může narušit jen jediná věc. Nekonečně sladké dobroty, které si většinou vyžádají daň na naší postavě, kterou se snažíme během roku držet. Sladké k Vánocům patří...
Popáleniny patří k nejčastějším poraněním, která vzniknou během vánočních svátků a novoroční noci. Záchranáři v tomto období každoročně vyjíždějí ke stovkám lehce i těžce zraněných pacientů. Na co si dát pozor? A jak postupovat, dojde-li k úrazu? K ...
Nedílnou součástí štědrovečerní tabule je rozhodně rybí polévka, jejímž základem je samozřejmě poctivý rybí vývar. A pak už je to jen na vás, jak moc popustíte uzdu své fantazie a doplníte další ingredience. Nebo do jaké míry se necháte inspirovat na...
Skvělým vánočním překvapením, kterým potěšíte srdce i chuťové buňky všech milovníků výtečné kávy, je volně stojící kávovar Miele CM 5710 Silence. Plně automatický přístroj si vás získá komfortním ovládáním, užitečnými funkcemi i elegantním designem. ...
Letošní vánoční čas obohatí výjimečný astronomický jev, bude možné spatřit opravdovou Betlémskou hvězdu. V den, kdy začíná astronomická zima, tedy v pondělí 21. prosince 2020, pozdvihněte asi tak v 16 hodin a 30 minut hlavu k jihozápadnímu obzoru, ne...
Tento rok byl pro všechny velice náročný, a tak se těšíme, že alespoň o svátcích v kruhu nebližších na chvíli vydechneme a zažijeme pohodovou a uvolněnou atmosféru. Tu si můžeme vychutnat i s oblíbeným koktejlem, na jehož přípravu využijeme čerstvou ...
Tak to tu ještě nebylo! Natáčení finále 21. ročníku soutěže mužské krásy Muž roku 2020 probíhalo za přísných hygienických podmínek. Každý, kdo se natáčení finále v Městském divadle Dr. J. Čížka v Náchodě zúčastnil, absolvoval u vchodu test na covid-1...
Jaké koktejly máte nejraději vy???
Mojito
482 x [15%]
Aperol spritz
284 x [9%]
Cuba Libre
302 x [9%]
Piňa Colada
285 x [9%]
Daiquiri
285 x [9%]
Margarita
391 x [12%]
Cosmopolitan
304 x [9%]
Mai-Tai
311 x [10%]
Whiskey sour
285 x [9%]
Pisco sour
290 x [9%]
Celkem hlasovalo : 3219
Svět je opravdu uspěchaný a my chceme, vlastně musíme, to tempo stíhat a bohužel často zapomínáme na to, že nejsme nastavení na každodenní maximální výkon. Krůček od zhroucení či vyhoření je občas většina z nás, ale stačí málo, občas se zastavit a uvědomit si, že to není luxus, ale nezbytnost!
Nastavte si povinně takové dny v každém měsíci! Věřte, že budete spokojenější, šťastnější a vlastně i výkonnější.
Lenka Žáčková