Známe to všichni. Celý týden trávíme v práci a doma jen mimoděk míjíme prach na komodě nebo drobky pod jídelním stolem s tím, že „v sobotu se na to vrhneme“. Jenže když víkend konečně přijde, místo zaslouženého odpočinku nás čeká maraton s vysavačem,...
Mezinárodní hudební festival JazzFestBrno letos slaví 25 let a k půlkulatému výročí si nadělil několik novinek. Poprvé proběhne v impozantních podzemních Vodojemech, kde 21. května dvakrát vystoupí londýnský bubeník, producent a skladatel Tom Skinner...
SPARTAFEST se v roce 2026 symbolicky i fyzicky přesouvá na Letenskou pláň, místo, které je po generace spojené se Spartou, její historií, emocemi a komunitou. Právě zde se ve dnech 22. a 23. května 2026 uskuteční nový ročník jedinečného sportovně-hud...
Zima v Lužických horách není o sněhových závějích, ale o atmosféře. O mlžných lesích, prázdných cestách, tichu a krajině, která zve k pomalému objevování. Najdete tu výhledy, historii i řemesla, která přežila generace. Pěší výlety jako zimní rit...
Ať už hledáte napětí, humor nebo inspiraci, na Audiotece najdete čerstvé audio tituly pro každý zimní moment. Láska v hollywoodském stylu Z noční můry přes krásný sen do reality – takový je příběh Presley Marksové. Ve svatební den zůstane před oltá...
Migréna patří mezi nejvyčerpávající neurologická onemocnění a v Česku postihuje až 15 % populace. U části pacientů přechází do chronické formy, která se objevuje více než 15 dní v měsíci a často nereaguje na běžnou léčbu. Nový chirurgický přístup m...
Hladké podpaží znamená méně míst, kde se drží pot a bakterie, a tím i méně zápachu. Deodorant se navíc lépe vstřebá a jeho účinek vydrží déle. Je to nenápadná, ale velmi účinná součást každodenní hygieny, ideální pro všechny, kteří chtějí zůstat svěž...
Mnoho lidí je přesvědčených, že pojištění jejich domova je skutečnou jistotou, když přijde nějaký malér... Příběh paní Jany ale ukazuje, že realita může být jiná. Podpojištění dokáže během jediné nehody smazat stovky tisíc korun a zanechat majitele v...
Omán patří k destinacím, které si získávají pozornost svou nenápadnou noblesou. Země, která se vyhýbá masovému turismu, působí autenticky a přirozeně – jako místo, kde se čas zpomaluje a kde se luxus měří klidem, bezpečím a laskavostí místních obyv...
Na přípravu této velmi chutné polévky využijete i zbytky, pečenou růžičkovou kapustu z předchozího dne nebo košťály z brokolice a květáku, které byly původně přílohou k jinému receptu. Pokud podobné kousky vyhazujete, děláte velkou chybu. Když se ro...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
87 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
86 x [10%]
Chvíle ticha před začátkem dne
90 x [10%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
82 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
83 x [9%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
83 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
98 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
90 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
90 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
98 x [11%]
Celkem hlasovalo : 887

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková