Stavy po komplikovaném zánětu plic se léčí v Mariánských Lázních dlouhá desetiletí. V léčbě onemocnění dýchacího ústrojí je velmi důležitá poloha Mariánských Lázní v nadmořské výšce 630 metrů, která odpovídá podhorskému tonizujícímu klimatu. Využívám...
Dnešní doba bohužel společenským aktivitám příliš nepřeje. Pro setkávání se s blízkými a přáteli máme omezené možnosti, a tak přichází čas si toto období alespoň trochu zpříjemnit. Ideálně něčím, co našemu mlsnému jazýčku udělá v bezpečí domova rados...
Olga „Ollie“ Roučková má za sebou závodní sezónu 2020. Rodačka z Děčína a dvojnásobná účastnice Rallye Dakar může být s koronavirovým ročníkem spokojená. Vše ukončilo poslední Mistrovství Evropy, které proběhlo ve Španělsku. „Byla to opravdu ojedin...
Kdy jíme nejčastěji husu? Nejspíše 11. listopadu, tedy svatomartinskou. Proč se ovšem omezovat jenom na toto datum, když na ni máte chuť kdykoliv jindy? Zlatavě propečené husičce dokáže odolat snad jen zarytý vegetarián. Přestože je tento typ masa po...
O víkendu se rozběhlo natáčení nové romantické komedie Přání Ježíškovi. Obyčejné lidské příběhy s nadhledem o tom, co nás trápí, co hledáme a nenalézáme, jsou okořeněné trefnou situační komikou. Samozřejmě nechybí ani správná dávka nefalšované romant...
Herec, kterého proslavila nejenom role v dnes již kultovním seriálu Most, několika filmech a seriálu Ordinace v růžové zahradě, dostal další roli. Tentokrát možná životní?! Nyní podepsal smlouvu na hlavní roli v pokračování filmů Tomáše Magnuska Bast...
Uzavření fitness a sportovních center udělalo čáru přes rozpočet mnohým sportovním nadšencům. Ti, kteří se i přes tuto komplikaci rozhodli fyzické aktivity nevzdat, přešli na cvičení v domácím prostředí. Někdo se věnuje jízdě na rotopedu, další běhá ...
Jaroslav Svěcený, přední český houslový virtuos, vydává své kulatinové dvojalbum WAY OF LIFE u vydavatelství Bon Art Music, SE. Album se od předchozích čtyřiceti především liší tím, že je narozeninové a sestavené na přání oslavence. „Natočit hudbu...
Stejně jako vajíčka, margaríny či cukr, tak i tuk se ve stravě stává občasným nepřítelem. Jistě vás nepřekvapí, že veškeré tuky, které denně konzumujeme, jsou zahaleny množstvím mýtů a polopravd. Pokusíme se vám některé vyvrátit, jiné vysvětllit, a t...
Každá kojící máma aspoň jednou za čas řeší, co si vzít na sebe, když ji čeká její mateřská povinnost. Francouzská značka Tajinebanane a projekt Made for Moms nyní na český trh ve spolupráci s Nikol Moravcovou uvádí limitovanou edici jejich legendární...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
230 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
317 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
231 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
331 x [13%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
288 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
231 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
240 x [9%]
Pořádný oběd bez spěchu
229 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
236 x [9%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
248 x [10%]
Celkem hlasovalo : 2581

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková