Zavedení očkovacích programů pomohlo výrazně snížit výskyt nebezpečných nemocí a zachránit miliony životů. V důsledku dnešního propojeného světa a klesající proočkovanosti se však některé z těchto nemocí v naší zemi znovu objevují a jejich výskyt se ...
Na velikosti nezáleží Když máte pár kilo navíc, bylo by samozřejmě fajn, kdyby mohly jen tak zmizet. Mohou vás totiž tížit, jak fyzicky, tak psychicky. Ale jak často říkám, na velikosti nezáleží. Ano, bylo by skvělé mít super štíhlé tělo, ale pokud...
Zdravá a pestrá strava, pravidelný pohyb a pořádná dávka vitamínů je jistě dobrou cestou k udržování zdravého těla i mysli. Řada lidí však zapomíná na důležitost minerálů a také železa. Přitom právě železo je jedním z nejdůležitějších prvků v lidském...
Cestovat autem bez klimatizace si dnes dokáže představit už jen málokdo. Příjemné ochlazení s sebou však nese i jistá úskalí a zdravotní rizika – v ohrožení jsou rovněž oči. Proud studeného vzduchu z klimatizace namířený přímo na obličej může způsob...
Léto klepe na dveře. Než oprášíte své staré opalovací krémy, pojďte se spolu s námi podívat, co je v opalovací kosmetice za novinky a hity. Pryč jsou doby, kdy jsme se museli po každém vykoupání znovu a znovu mazat. Dnes je už prakticky standardem, ž...
Budíte se ráno na Hagrida a chce se vám plakat pokaždé, když se pokoušíte o jakýkoliv účes? Není potřeba krotit svou touhu po lesklé a poslušné hřívě, nepoddajné vlasy jsou totiž ochotné vás poslouchat výměnou za dostatek hydratace. Jsou jen silnější...
Učiněným elixírem mládí jsou nová séra s originální recepturou od české značky přírodní a BIO kosmetiky NATAVA. Obsahují až 70 % aktivních látek, které se vzájemně doplňují a působí velmi efektivně při ochraně pleti, její regeneraci, vitalizaci a výž...
Obrovská dánská studie zjistila, že cyklistika může oddálit nebezpečí vzniku cukrovky 2. typu. Ale jízda na kole je přínosná i pro diabetiky 1. typu. Myslíte si, že s diabetem můžete jen opatrně popocházet po ulici a tak výbušné sporty, jako může bý...
Určitě jste si všimli, že existují ingredience, které se opakují ve složení kosmetických přípravků napříč všemi značkami. Není to proto, že by výrobcům došly nápady a opisovali jeden od druhého, ale některé složky mají zkrátka tak skvělé vlastnosti, ...
Určitě jste si všimli, že existují ingredience, které se opakují ve složení kosmetických přípravků napříč všemi značkami. Není to proto, že by výrobcům došly nápady a opisovali jeden od druhého, ale některé složky mají zkrátka tak skvělé vlastnosti, ...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
280 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
378 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
287 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
382 x [12%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
346 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
280 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
285 x [9%]
Pořádný oběd bez spěchu
274 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
285 x [9%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
295 x [10%]
Celkem hlasovalo : 3092

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková