Věděli jste, že mozkem vaší imunity jsou střeva? Střevní mikrobiom (mikroflóru) ovlivňuje nejen strava, ale celkový životní styl. Střevní mikroflóra ovlivňuje lidský mozek a má velký vliv na to, jak se cítíte. Kolísající nálady mají velmi blízko k mo...

Bojujete sami se sebou a už mnohokrát jste si slíbili, že začnete cvičit, shodíte přebytečná kila a do jídelníčku zařadíte zdravější potraviny? Našli jste už několikrát pádný důvod, proč to odložit? Samo od sebe se to však nestane… Může vám však pomo...

Adventní čas je za dveřmi a s ním i období Vánoc, pečení vánočního cukroví a dalších pochoutek a často i nezřízeného mlsání. Ale ani tento čas ještě nemusí znamenat pohromu pro štíhlou linii nebo udržení přijatelné hmotnosti. Stačí jen jíst s rozumem...

Stavy po komplikovaném zánětu plic se léčí v Mariánských Lázních dlouhá desetiletí. V léčbě onemocnění dýchacího ústrojí je velmi důležitá poloha Mariánských Lázní v nadmořské výšce 630 metrů, která odpovídá podhorskému tonizujícímu klimatu. Využívám...

Uzavření fitness a sportovních center udělalo čáru přes rozpočet mnohým sportovním nadšencům. Ti, kteří se i přes tuto komplikaci rozhodli fyzické aktivity nevzdat, přešli na cvičení v domácím prostředí. Někdo se věnuje jízdě na rotopedu, další běhá ...

Uvolněte si ve své kosmetické taštičce místo pro další novinky od NUDESTIX, které podtrhnou vaši osobitou krásu. Kromě toho jsou všechny přípravky od NUDESTIX víceúčelové a snadno se nanáší, k perfektnímu make-upu tudíž nebudete potřebovat tuny líčid...

Výduť mozkové cévy neboli mozkové aneuryzma má zhruba každý pětadvacátý Čech. Většina lidí o výdutích celý život neví, nemoc se u nich vůbec neprojeví. Pokud ale praskne, polovina v důsledku náhlé mozkové příhody zemře. Ročně jen v Česku na tuto záke...

S blížícím se podzimem a stále častějším deštivým počasím bychom na své zdraví měli myslet alespoň dvakrát tolik. V období zvýšeného výskytu viróz nebo i při větší pracovní zátěži bychom proto neměli zapomínat na dostatečnou podporu naší imunity. Už ...

Kdo by netoužil po vitalitě, životní síle a odolnosti? Reishi byla už ve staré Číně nazývána „božskou houbou nesmrtelnosti“. Po tisíciletí jsou známy její vynikající schopnosti posilovat zdraví a vlastně i prodlužovat lidský život. Podle východní med...

Zapomeňte na to, že zdravé nemůže být dobrá nebo, že dieta nemůže chutnat. Ochutnejte týdenní balíčky Chia Shake a lahodné sladké chuti, která vám navíc dodá energii a pomůže s hubnutím naprosto propadnete. Jak název napovídá, jednotlivé pokrmy jsou...