Ať už jste se rozhodli zatočit se zimními kily, dostat se do kondice před vytouženým jarem nebo prostě jen udělat něco pro sebe, důležité je pustit se do toho správným způsobem. Hubnutí a štíhlá linie – pro někoho věčný strašák, symbol nekonečného hl...
Úkolem vitamínu A neboli retinolu je uchovávat funkčnost epitelů, kůže, krvetvorby, imunity a zraku, ale je také důležitý pro růst kostí. Příznivě ovlivňuje i správné vidění barev a v šeru. nachází se v živočišných produktech jako jsou játra, maso, v...
Nový rok už je tradičně obdobím, kdy se většina z nás pouští do nových předsevzetí. Po vánočním přejídání je tak nejčastějším přáním právě zhubnout. Za cíl si ho dává až 42 % Čechů. Prvotní nadšení však postupem času rychle upadává. Nereálné cíle, dr...
Ostré vidění je pro mnohé z nás samozřejmostí. Díky němu rozeznáváme obličeje, čteme, řídíme auto, sledujeme televizi. Pokud se nám zrak po letech rozostří, nasadíme dioptrické brýle. Ale co když najednou zjistíme, že předměty vidíme zkresleně, pokři...
Součástí novorozeneckého screeningu je od 1. 1. 2022 dobrovolné vyšetření na spinální svalovou atrofii (SMA) a těžké kombinované imunodeficience (SCID).1 Doposud se vyšetřovalo osmnáct vzácných onemocnění.* Díky novorozeneckému screeningu je možné zj...
Novoroční předsevzetí zní jasně: začít cvičit a zhubnout. Lidé, co se nikdy aktivně nehýbali nebo mají bolesti, by ale nejdřív měli zamířit na fyzioterapii. Tam v první řadě odstraní svalové a kosterní potíže, které by se špatnými pohybovými stereoty...
Představujeme novinku v naší terapeutické řadě green tea - vlasovou lázeň anti sebum hair bath, která byla speciálně vyvinuta pro umytí vlasů, jemné očištění pokožky hlavy a zároveň potlačení tvorby kožního mazu. Výsledkem pravidelného používání ool...
To nejlepší z přírody najdete v novince přírodní a BIO kosmetiky NATAVA – tuhém tělovém másle. Ručně vyráběné tělové máslo s originální recepturou dokonale vyživí, hydratuje, regeneruje a provoní vaši pokožku a uvolní vaši mysl. Oceníte jejich maximá...
To nejlepší z přírody najdete v novince přírodní a BIO kosmetiky NATAVA – tuhém tělovém másle. Ručně vyráběné tělové máslo s originální recepturou dokonale vyživí, hydratuje, regeneruje a provoní vaši pokožku a uvolní vaši mysl. Oceníte jejich maximá...
Díky kombinaci veganské receptury, organických extraktů a bio balení nabízí Paul Mitchell® Clean Beauty přirozené, udržitelné produktové řešení. Vedle čtyř kategorií péče o vlasy jsou nyní k dispozici stylingové produkty pro jes...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
218 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
307 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
219 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
320 x [13%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
275 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
218 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
228 x [9%]
Pořádný oběd bez spěchu
218 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
227 x [9%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
236 x [10%]
Celkem hlasovalo : 2466

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková