Znáte to – pocity ztuhlých zad a nepříjemná strnulost se dostavují čím dál častěji a nemusíte předtím zrovna prosedět několik hodin na kancelářské židli. Každý takovou situaci řeší po svém – někdo si bolestivé místo natírá chladivým gelem, jiný rovno...

Léto a jeho horké dny jsou zdá se u svého závěru. Rtuť teploměru pomalu klesá a vše se připravuje na podzim. Kdo z nás by najednou v tomto čase na vlastní kůži nepocítil únavu, nedostatek energie a nechuť téměř do všeho? Pravda, trochu paradox po let...

Každá žena má několik mezníků ve svém životě, které souvisí s životními etapami. Menopauze, která má svá nepříjemná specifika, se nevyhne žádná, ale dá ve většině případů vyhnout nepříjemným příznakům, které jsou s tímto obdobím spojené. Existují tot...

Věděli jste, že první liposukce, která zbavuje tělo podkožního tuku, si v tomto roce připomíná 45 let. V roce 1974 dva italští lékaři Arpad Fischer a jeho syn Giorgio vyvinuli metodu odstraňování tuku pomocí tupě zakončené kanyly napojené na řezací v...

Ideální je, pokud začneme kyselinu hyaluronovou doplňovat ústním podáním ve formě kapek. Pouze tehdy se dostanou na všechna místa, kde jsou potřeba. „Kyselina hyaluronová se nachází v mezibuněčném prostoru, v podkoží a v kloubní tekutině v chrupavká...

Existují témata a problémy, o kterých ženy hovoří úplně bez ostychu prakticky s každým. Problémy s aknózní pletí, lámající se vlasy a nehty dokonce i nehtová mykóza. Někdy se však vyskytnou i takové, o kterých se stydí říct i své nejlepší kamarádce. ...

Těhotenství je krásné období plné radostného očekávání, ale může přinášet i celou řadu nepříjemností. Hormonální procesy, které se v těle budoucí maminky odehrávají, způsobují mimo jiné i nepříjemné problémy v dutině ústní. Dásně se více prokrvují a ...

Vitamín C si naše tělo nedokáže samo vytvořit! To je také důvod, proč je nutné ho pravidelně doplňovat, a platí pro všechna období od jara až po zimu, kdy se musíme chránit před zákeřnými viry. V létě bychom jeho přísun rozhodně neměli podceňovat! Ná...

Nechali jste si dovolenou až na konec prázdnin? Proč ne, léto si můžete užít na maximum i na závěr léta a vrátit se do podzimního stresu a shonu odpočatí a plni energie. Kromě všech nezbytností nesmíte ale zapomínat ani na správnou ochranu vaší pokož...

Před odjezdem na dovolenou intenzivně přemýšlíme, co všechno potřebujeme, co je třeba dokoupit, na co nezapomenout při balení... Píšeme si seznamy, prověřujeme předpovědi počasí, bezpečnostní situaci a to, na co myslíme nejméně, je naše zdraví. Jedem...