Zimní spánek: co tělu v chladných měsících opravdu pomáhá

V zimě naše tělo přirozeně zpomaluje a potřebuje víc tepla i klidu. Pokud mu je během noci nedopřejeme, projeví se to únavou, ztuhlostí nebo pocitem, že ani dlouhý spánek nestačí. Právě proto je v chladných měsících důležité prostředí, ve kterém sp...

Praha má nové zimní lákadlo: Srdce Evropy svítí v Podolí

Až do konce ledna se Žluté lázně mění v místo, kde se historie potkává se světlem. Výstava Srdce Evropy zaplnila celý areál desítkami instalací, které po setmění vytvářejí atmosféru otevřené galerie pod širým nebem. Program je navržený tak, aby zau...

Tatarák z uzeného lososa s avokádem a červenou řepou podle Rudolfa Pohla z JakJíst.cz

Projekt JakJíst.cz přináší další inspiraci pro milovníky přirozené a chutné stravy. Lososový tatarák s avokádem a červenou řepou je důkazem toho, že jídlo připravené podle těchto principů může být nejen prospěšné, ale především chuťově výjimečné a vi...

Lyžařská kolekce značky Columbia pro celodenní pohodu na horách

Lyžařská sezóna je v plném proudu a kvalitní funkční oblečení je základem pro pohodlný a bezpečný den na svahu. Columbia sází na moderní technologie, které udrží teplo, sucho a volnost pohybu, a zároveň nabídnou spolehlivou ochranu před větrem i mr...

Trénink, který může zachránit život: První u nehody uvádí další realistické scénáře

Interaktivní aplikace První u nehody, která vznikla v rámci projektu Ty to zvládneš, se od ledna 2026 rozšiřuje o tři nové modelové situace. Celkem tak nabízí už devět vizuálně zpracovaných scénářů, v nichž si mohou uživatelé bezpečně vyzkoušet spr...

Teplo, vlhkost a zimní rovnováha: jak si doma vytvořit ideální prostředí

Když venku udeří silný mráz, domov se okamžitě mění v nejbezpečnější útočiště. Zimní ticho za okny, horký čaj v dlaních, deka, svíčky a dlouhé večery, kdy je největším luxusem prostě být v teple. Právě v období, kdy topení jede naplno a okna zůstáv...

Když zima zaútočí na zrak: jak se bránit každý den

Zima nepředstavuje riziko jen pro řidiče nebo lyžaře. Mráz, vítr a ostré zimní slunce zatěžují i naše oči, často už při obyčejné cestě do práce. Přesto většina lidí ochranu zraku v zimě podceňuje. Úrazy nejsou jen na horách Zimní měsíce přinášejí v...

John Paul Mitchell Systems představuje novou generaci ikonických žehliček

Neuro® a Neuro Smooth a Neuro Smooth+. jsou modely, které posouvají profesionální styling na vyšší úroveň. Spojují rychlost, přesnost a šetrnou péči, díky nimž vznikají dokonale hladké, zářivé a zdravě vypadající vlasy bez zbytečné námahy. Technol...

Zpátky do pohody: co pomáhá trávení po svátečním období

Po svátcích má mnoho lidí pocit, že jejich trávení není úplně v kondici. Méně pohybu, těžší jídla i sladkosti mohou přinést nepříjemnou těžkost. Dobrou zprávou je, že návrat k lehkosti bývá snadnější, než se zdá, často stačí pár drobných kroků, kte...

Regenerace začíná u sklenice: Hydratace, která pracuje za vás

Po sportu tělo potřebuje víc než jen pár doušků vody. Správná hydratace doplňuje tekutiny, minerály i energii, takže regenerace je rychlejší a únava menší. Domácí hydratační nápoje mají navíc výhodu: přesně víte, co pijete. Bez zbytečného cukru, be...

LOBERON

BIO SCULPTURE - Kiwi Scrub

Svůdná Lisca

Leatherman

Anketa

Jakou hudbu posloucháte nejraději?

Klasická hudba
130 x [9%]
Jazz / Blues
136 x [9%]
Rock
181 x [12%]
Pop
147 x [10%]
Elektronická hudba
130 x [9%]
Metal
115 x [8%]
Hip hop / Rap
253 x [17%]
R&B & Soul
113 x [8%]
Folk & Country
117 x [8%]
Regionální a světová hudba
155 x [10%]

Celkem hlasovalo : 1477

POČASÍ

Počasí Praha - Slunečno.czPočasí Brno - Slunečno.cz
Počasí Plzeň - Slunečno.cz

BLOG/ČEK

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“

Lenka Žáčková

Facebook

JDI nahoru