Ambasadorkou značky Miele se letos stala talentovaná Kristína Nemčková. V roce 2019 vyhrála v pouhých 17 letech 3. řadu soutěže MasterChef Česko a byla tak nejmladší vítězkou tohoto klání na světě. Stejně jako v případě Ester Ledecké hrají i ve spolu...
Čtyři zdi hotelového pokoje, snídaně formou bufetu a na večeři výběr ze dvou jídel. Klasická dovolená může být občas nuda. Co si to letos trošku ozvláštnit? Místo penzionu si zarezervujte obytňák, sbalte rodinu, chopte se volantu a vydejte se vstříc ...
S příchodem jara má snad každý z nás touhu začít se aktivněji podílet na svém životě. Zůstat ve spojení s lidmi, na kterých nám záleží; lépe sami sobě porozumět; být výkonnější ve svém pracovním životě a zároveň udržovat v rovnováze i ten osobní… Tém...
Živitel rodiny, silák, ochránce a v noci navíc skvělý milenec. Být dokonalým chlapem není v dnešní době nic jednoduchého. Své o tom ví i skupina mužů rozdílného věku a životních zkušeností, kteří se kvůli starostem ve škole, v práci nebo v rodině oci...
Učiněným elixírem mládí jsou nová séra s originální recepturou od české značky přírodní a BIO kosmetiky NATAVA. Obsahují až 70 % aktivních látek, které se vzájemně doplňují a působí velmi efektivně při ochraně pleti, její regeneraci, vitalizaci a výž...
V sobotu 28. května se uskuteční jubilejní desátý ročník charitativního výstupu na Sněžku. Letos se půjde na nejvyšší českou horu pro dvouletého Tomáška, který trpí spinální svalovou atrofií. Účastníci akce se mohou těšit na bohatý doprovodný program...
Tři představení opery Antonína Dvořáka Rusalka uvedená v krásných přírodních kulisách zámeckého parku čekají v létě návštěvníky skladatelova památníku ve Vysoké u Příbramě. „Právě tudy se Dvořák procházel, když Rusalku skládal. Slavné melodie k libre...
Herečka Kristýna Janáčková je starostlivou maminkou dvou synů, staršího Luise Frederika a mladšího Elliota Olivera. Diváci si ji jistě pamatují jako zdravotní sestru Kristýnu Tichou ze seriálu Ordinace v růžové zahradě, která byla poněkud nedospělou,...
Dopřát si vydatnou a chutnou snídani je snem každého, kdo se během dne ani na chvíli nezastaví. Pokud se vám však kvůli její přípravě nechce vstávat o dvě hodiny dříve, zastavte se na ní třeba po cestě do práce. Pražský ART hotel The Emblem pro vás k...
Běhání je jeden z nejlepších druhů pohybu, který si můžete dopřát. Nezatěžuje jednostranně jen určitou část těla, ale zapojujete při něm prakticky všechny svaly. Kromě toho, že si pravidelným během zlepšíte kondičku a postavu, vyčistíte si navíc skv...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
232 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
324 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
235 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
335 x [13%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
291 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
233 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
243 x [9%]
Pořádný oběd bez spěchu
232 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
239 x [9%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
251 x [10%]
Celkem hlasovalo : 2615

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková